Catalog Avon c16 2015

Catalog Avon c16 2015 online (brosura Avon c16 2015)
Pregateste lista de cadouri, idei de caoduri pentru cei dragi.
Cadouri de Moc Craciun pentru familie.
Cele mai bune oferte de pe aceasta brosura ce nu merita ratate!
Catalog Avon Campania 16 - 2015 (12 noiembrie - 2 decembrie 2015)Trebuie să recunoaștem că noi apreciem de tehnica folosită de Lauren Andersen, Makeup Artist Avon Global. Pentru un cat eye perfect,
My Avon c16 2015 si Ofertele pentru reprentanti Avon c16 2015.

Read More

Catalog Oriflame c13 din 15 septembrie - 5 octombrie 2015

Vezi noua brosura Oriflame C13 (valabila in intervalul 15 septembrie – 5 octombrie 2015)
Catalog Oriflame c13 2015

Recapătă tinerețea buzelor tale cu luciul GIORDANI GOLD YOUTH FULL

Eclat Femme Weekend: Un parfum proaspăt floral fructat, plin de energie şi eleganţă.

Pentru Romania Oriflame Catalog 13 - 2015 (15 septembrie - 5 octombrie 2015)

Produsele tale preferate la preturi irezistibile. Ai rasfoit catalogul 13? Care este oferta care ti-a atras atentia?

Read More

Cum tratezi guta cu bicarbonat de sodiu

Guta este o boala metabolica ce implica metabolismul purinelor. Purinele sunt produsi ce se regasesc in proteinele pe care le ingeram zilnic si prin a caror metabolizare rezulta acidul uric. Datorita dezechilibrului aparut la nivelul acestui metabolism al purinelor, productia de acid uric este crescuta, acesta acumulandu-se in cantitati mari in sange si in consecinta si la nivelul tesuturilor si a articulatiilor, ducand la inflamarea si umflarea articulatiei, provocand durere.

Daca la o persoana sanatoasa, valorile normale ale uricemiei sunt in jur de 5 mg%, in guta valorile acesteia depasesc 7,4 mg%. Guta este o boala care afecteaza, in principal persoanele de sex masculin, find cea mai comuna cauza de artrita inflamatorie la barbatii de peste 50 ani. 

Bicarbonatul de sodiu poate ajuta la reducerea durerilor provocate de un nivel crescut de acid uric, insa are si capacitatea de a reduce acest nivel. Atat lamaia, cat si bicarbonatul de sodiu pot alcaliniza corpul, facand practic acidul uric mai solubil, ceea ce va face mai usoara eliminarea lui prin rinichi. Combina o jumatate de lingurita de bicarbonat de sodiu cu un pahar de 200 de ml de apa.
Bea pana la patru pahare pe zi, regulat, timp de doua saptamani. Pentru un efect mult mai puternic, poti stoarce o jumatate de lamaie in apa respectiva. Daca aveti hipertensiune arteriala, acest tratament nu este indicat. Cei care au peste 60 de ani ar trebui sa limiteze consumul la maxim 2 pahare pe zi.

Read More

Cum sa previi afectiunile oculare de vara

Chiar daca vara este pe sfarsite, soarele si vremea caniculara sunt inca prezente in viata noastra de zi cu zi.
Arsurile de piele, deshidratarea si accidentele vasculare cerebrale sunt doar cateva dintre problemele de sanatate care apar atunci cand temperaturile cresc. Si ochii pot fi insa afectati si supusi la probleme de sanatate. Ochii pot suferi arsuri care sunt detectabile doar la un consult, cand este deja prea tarziu.

"Vara, factorii de risc pentru ochi sunt praful, polenul, razele UV si multi alti alergeni care circula liberi prin aer incurajati de temperaturile crescute. Chiar si un aer conditionat folosit prea mult, sau un filtru care nu a fost curatat la timp pot duce la alergiiintense si uscaciunea ochiului", explica pentru ziare.com Beatrice Voiculescu, medic oftalmolog.
Trebuie sa fim atenti la:

1.Razele UV

Razele UV ataca retina la fel cum ataca si pielea. Odata absorbite, acestea creeaza probleme grave de sanatate la nivelul ochilor, cum ar fi foto keratita, un episod temporar, dar dureros de orbire cauzat de lipsa de protectie.

"Cand vine vorba de razele UV, ne gandim in principal la protejarea pielii cu ajutorul cremelor cu SPF. Rar ne gandim la protejarea ochior, insa si ei se pot arde fara un astfel de filtru UV" subliniaza medicul.

2.Praful, polenul si mucegaiul

Vara este o perioada dificila pentru cei cu alergii. Atmosfera uscata si calda intensifica atat cantitatea, cat si efectul polenului si al prafului asupra ochilor. Si aparatele de aer conditionat vechi, la care nu s-a curatat filtrul, pot constitui factori de risc pentru ochi, mai ales vara, cand sunt folosite foarte des.

3.Praful colorat, fumul si artificiile

Vara este si anotimpul festivalurilor in aer liber. Praful colorat, fumul si artificiile contribuie la infrumusetarea atmosferei, dar sunt factori iritanti puternici pentru ochi.

Cum sunt afectati ochii pe timpul verii?

Alergiile oculare, conjunctivita, urciorul si ochii uscati sunt doar efecte pe termen scurt, usor de tratat. Pe termen lung insa, vorbim de afectiuni serioase cum ar fi cataracta, cancerul de piele in jurul pleoapelor, pterigionul si pinguecula.

Pterigionul si pinguecula sunt afectiuni degenerative ale ochiului care se formeaza din cauza expunerii pe termen lung la factori iritanti: praf, medii uscate, radiatii UV sau vant.

Cum sa previi afectiunile oculare de vara

Alergiile oculare se manifesta prin roseata, mancarime, usturime si ochi umflati. Acestea sunt declansate de substante iritante cum sunt praful, parfumul, cosmeticele, fumul, polenul sau mucegaiul.

Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa iti protejezi vederea in aceasta vara:

1.Poarta ochelari de soare cu protectie UV ridicata atunci cand practici activitati in aer liber.

"Nu toate lentilele ochelarilor ofera protectie UV si nu toate au acelasi grad de absorbtie. Cel mai bine este sa vizitam o optica medicala pentru a achizitiona o pereche de ochelari de soare si sa stam departe de vanzatorii ambulanti de ochelari, care apar in special vara", atentioneaza Beatrice Voiculescu. "Cea mai buna metoda de protectie contra razelor UV sunt ochelarii cu lentile ce blocheaza 99-100% din razele UV-A si UV-B", a adaugat specialistul.

Purtatorii de lentile de contact sunt un caz mai special. Ei se pot proteja prin purtarea lentilelor de contact care au in mare parte protectie UV. Din pacate acestea, nu sunt destul de suficiente pentru a proteja ochii pe termen lung, pentru ca nu acopera toata suprafata ochiului. De aceea, se recomanda alternarea cu ochelari de soare.

2.Incepe sa-ti protejezi ochii de la o varsta frageda.

Studiile arata ca 80% din cantitatea de raze UV absorbita ne afecteaza ochii inaintea varstei de 18 ani, iar copiii au o capacitate de absorbtie mult mai mare decat adultii.

3.Daca porti lentile, foloseste ochelari de protectie pentru inotul la piscina.

Este recomandat sa se evite purtarea lentilelor de contact la piscina si sa se inlocuiasca cu o pereche de ochelari de vedere. Bacteriile din apa se prind foarte usor de lentila si ajung sa infecteze suprafata ochiului.

4.Evita orele foarte fierbinti ale zilei in care cantitatea razelor UV este mare si tine cont de faptul ca norii nu le blocheaza. Trebuie sa purtam ochelarii de protectie solara chiar si atunci cand nu este soare afara.

5.Spala-ti bine mainile si evita sa iti freci ochii prea des.

6.Nu imprumuta produsele cosmetice altor persoane si nu folosi nici tu produse folosite de alte persoane.

7.Consuma alimente ce contin omega-3 si vitamina A. "O dieta bogata in acizi grasi omega-3 este indicata persoanelor care au ochii inflamati, deoarece ajuta la prevenirea senzatiei de ochi uscat si amelioreaza simptomele de usturime. Consumul de alimente precum laptele, migdalele si legumele cu frunze verzi ce contin vitamina A ajuta la prevenirea uscarii ochilor", recomanda medicul.

8.Foloseste picaturi sau lacrimi artificiale pentru a-ti hidrata ochii.

Ai grija de ochii tai vara si nu uita ca prevenirea afectiunilor iti va reduce considerabil riscul de a avea nevoie de ingrijiri medicale speciale mai tarziu.

Read More

Cum interactioneaza ghimbirul cu medicamentele

Consumat cu moderatie, ghimbirul poate fi folosit in ceai, in aromatizarea diferitelor preparate sau ca si condiment. Daca abuzati de aceasta radacina si consumati mai mult de 5 grame pe zi, zilnic, e posibil sa apara si efectele secundare, printre care se numara gazele, arsuri stomacale, iritarea gurii. Ghimbirul pus direct pe piele poate provoca mancarimi.

Ghimbirul poate intretine sangerarea, astfel incat nu este recomandat persoanelor care sufera de diabet, probleme cardiace.
Ghimbirul nu ar trebui folosit de catre persoanele cu inflamatii ale stomacului sau plamanilor.

In cazul femeilor insarcinate, se recomanda prudenta; se poate administra ghimbir, impotriva greturilor si ametelilor, dar nu cantitati exagerate si pe termen lung. Inainte de a trata greturile cu acest condiment, consultati-va cu medicul dumneavoastra.

Persoanele cu pietre la fiere trebuie sa se sfatuiasca cu medicul inainte de a recurge la un tratament cu ghimbir, deoarece ghimbirul este colagog.

Trebuie evitat consumul ghimbirului cu doua saptamani inainte de a suferi o interventie chirurgicala.

In probleme diabetice trebuie evitat consumul exagerat, intrucat scade glicemia si interactioneza cu medicatia prescrisa in cazul acestei afectiuni.

Cum interactioneaza ghimbirul cu medicamentele
Ghimbirul poate prelungi starea de somn, daca este luat impreuna cu barbituricele.

Consumul zilnic de ghimbir poate sa intervina in absorbtia fierului si a vitaminelor liposolubile.

Ghimbirul sporeste puterea unor medicamente ca aspirina, clopidogrel (Plavix), ticlopidine (Ticlid), warfarin (Coumadin), fapt ce poate duce la aparitia unor hemoragii (stimulează circulatia).

Ghimbirul scade glicemia, astfel tratamentul medicamentos pentru diabetici ar trebui ajustat in cazul consumului de pastile pe baza de ghimbir sau a ghimbirului ca atare.

Read More

Luna este goala pe interior?

Chiar dacă misiunile Apollo au adus cantități imense de informații despre Lună, aceasta rămâne un mister pentru oamenii de știință din cauza anomaliilor pe care le prezintă. Acestea i-au împins pe cei mai mulți să afirme că de fapt Luna ar fi un satelit artificial, creat în urma ingineriei extraterestre.

Pentru a înțelege cât mai bine motivul pentru care Luna este considerată un satelit artificial, vă prezentăm cele mai plauzibile motive care susțin această teorie controversată. Robin Brett, unul dintre specialiștii care s-a ocupat cu analizarea Lunii, susține că ” este mai ușor să demonstrăm inexistența Lunii, decât existență sa”.

Luna este goală pe interior

în noiembrie 1969, NASA a prăbușit intenționat un modul pe suprafața Lunii. Impactul a echivalat cu detonarea unei tone de explozibil TNT. Rezultatul a fost unul uimitor, pentru că în urma impactului s-a auzit un zgomot incredibil, comparabil cu zgomotul pe care îl face un clopot. De aici, s-a ajuns la concluzia că Luna este goală pe interior și implicit că a fost creată pentru a orbita sau a spiona Terra.

Luna deține elemente pe care nu trebuia să le aibă

În 1970 Mihail Vasin și Alexander Shcerbakov de la Academia Sovietică de Științe au scris un articol interesant intitulat „Este Luna o creație extraterestră?”. În acest articol, cei doi specialiști au oferit numeroase indicii cu privire la originea Lunii. În primul rând, suprafața Lunii este foarte grea și cu toate acestea titanul lipsește din compoziția de metale. Mai mult de atât, s-a descoperit existența alamei, care este un aliaj între cupru și zinc. Neptunium 237 este prezent pe Lună și este un element radioactiv produs de reactoarele nucleare. De unde provin aceste materiale și ce se întâmplă de fapt pe Lună?

Luna este mult mai veche decât Terra

Chiar dacă pare incredibil, oamenii de știința au stabilit că Luna este mai veche decât Terra cu aproximativ 1 milion de ani. Acest lucru este imposibil în cazul sateliților naturali. în acest sens, putem spune că Luna a fost fabricată cu mult timp înainte ca planeta noastră să se nască, dar de ce?

Orbită perfectă

Luna este singurul satelit din sistemul solar care deține o orbită staționară perfectă. Cu alte cuvinte, satelitul Terrei sfidează orice lege a fizicii din Univers.

Poziție precisă

Poziția Lunii în raport cu Terra este un precisă, adică de pe fața vizibilă se poate observa perfect orice punct de pe Terra. Cu toate acestea, fața nevăzută rămâne ascunsă de parcă ceva trebuie să se întâmple și să rămână ascuns oamenilor.

Read More

Strugurii sunt un dar pretios oferit de natura pentru sanatate

Delicioși și foarte sănătoși, strugurii nu sunt doar fructul-vedetă al toamnei, ci și un remediu cu numeroase proprietăți terapeutice. De altfel, studiile realizate în clinici de prestigiu din întreaga lume arată că strugurii, consumați din belșug, rivalizează ca acțiune terapeutică cu o întreagă industrie de medicamente.

Cu un conținut bogat de vitamine (A, B1, B2, B6, C, PP și K) și săruri minerale (potasiu, fosfor, magneziu, fier, calciu, mangan), strugurii sunt un dar prețios oferit de natură pentru sănătatea noastră.

Spre deosebire de alte fructe, strugurii roșii sunt cunoscuți pentru cantitatea mare de resveratrol pe care o conțin, un antioxidant care oferă protecție împotriva bolilor cardiovasculare, a afecțiunilor degenerative, dar și a mai multor tipuri de cancer (mamar, colorectal, uterin).

Cura cu struguri, aliat al digestiei

Dintre remediile pe bază de struguri, cura cu fructe este recunoscută pentru rolul său de stimularea a diurezei și a funcțiilor digestive, de prevenire a balonării, a afecțiunilor renale și a celor biliare. În cartea „Ghid de terapie naturistă“, fitoterapeutul Mihai Alin Scarlat recomandă pentru cură strugurii care au pielița subțire.

La început se consumă câțiva ciorchini, ca la final să se ajungă la 1-2 kg pe zi. Cantitatea de struguri zilnică se împarte în 3 porții: una dimineața pe nemâncate, următoarea la ora 11.00 și ultima pe la ora 15.00-16.00. Cura cu struguri are rol remineralizant (în caz de anemie, convalescență), tonic muscular și nervos (astenie, surmenaj), stimulent hepatic (tulburări ale secreției bilei, ciroză, hepatită).

Uleiul de sâmburi are efect antitumoral

Dacă vrem să profităm din plin de beneficiile acestui fruct, este bine să mestecăm și sâmburii. Aceștia conțin un ulei gras ce reduce nivelul de colesterol „rău“ și ajută la menținerea sănătății vaselor de sânge.

Inclus în dieta zilnică, uleiul de sâmburi de struguri, pe care îl poți procura din magazinele naturiste, previne afecțiunile cardiovasculare (ateroscleroză, arterită), scade riscul de apariție a maladiei Alzheimer și îmbunătățește vederea. Ia câte o lingură de ulei de sâmburi pe zi, timp de 45 de zile.

Indicat este să urmeazi anual acest tratament. Studiile realizate în ultimii ani au arătat că uleiul, consumat în cure de 26-28 de zile, de 2-3 ori pe an, împiedică dezvoltarea celulelor maligne.    

Decotul din frunze, în caz de diaree

În scopuri terapeutice se folosesc încă din cele mai vechi timpuri și frunzele de viță-de-vie. Ele conțin săruri minerale, taninuri și antociani (pigmenții care dau culoare). Sub formă de decoct, frunzele ajută la reglarea tensiunii arteriale, au acțiune hemostatică, antioxidantă și astringentă.

Fitoterapeuții recomandă decoctul în caz de diaree. Îl prepari din 2 linguri de frunze de viță-de-vie uscată la 300 ml de apă fierbinte. Lasă vasul acoperit 8-10 minute, după care filtrezi și bei câte 3 căni de decoct pe zi, timp de 10-12 zile. Sub formă de cataplasme, frunzele de viță-de vie sunt un bun cicatrizant pentru rănile care trec mai greu.

Zdrobește câteva frunze, aplică pe rană și pune deasupra o bucată de tifon. Lasă cataplasma câteva ore pe zi, după care clătește locul cu apă călduță. Repetă procedeul până la vinecarea rănii.  

Vinul, leacul pentru bolile inimii

Consumați sub formă de vin, strugurii se numără printre fructele care au grijă de sănătatea cardiacă. În combinație cu pătrunjel, vinul natural (roșu sau alb) aduce beneficii în caz de angină pectorală, insuficiență cardiacă sau înțepături.

Prepari vinul pentru inimă astfel: într-un litru de vin natural pui 10 tulpini proaspete de pătrunjel (cu tot cu frunze) și adaugi 1-2 linguri de oțet de vin. Fierbi amestecul 10 minute, la foc mic.

După ce iei de pe foc, filtrezi amestecul (cât este cald), îl pui în sticle (clătite în prealabil cu alcool concentrat), iar după ce s-a răcit adaugi 300 g de miere. Ia câte o lingură de vin pe zi, timp de o lună. Urmează cura de 2-3 ori pe an.

Read More

Hotel Olimpic Jupiter? O alegere foarte proasta pentru vacanta

Hotel Olimpic Jupiter din Mangalia este cel mai deprimant hotel din Romania.

In 7 zile nu s-a aspirat camera niciodata. Prosoapele niciodata nu au fost shimbate si nici lenjeria de pat. Apa calda vine dupa ce ai facut dus. De cele mai multe ori lipseste cu desavarsire. Sunteti vai de capul vostru. Cele trei stele pe care le aveti aprinse pe cladire sunt degeaba.  Nu le meritati.
Nu merită nici o stea , sunteți de râsul stațiunii , covoarele sunt rupte , aerul condiționat nu funcționează. În toată camera este mucegai ,menajera ne a spus ca prosoapele se schimba odata la 3 zile in conditiile in care ele sunt deja murdare. Nu vă recomand ! Mobila este foarte veche .. Vopsita cu pensula . La ora 6 dimineața menajerele trantesc usile de parca ar fi singure in tot hotelul .
Ne-ati jefuit de 1300 de lei. Huooooooo! Asa ca cine vine la mare sa ocoleasca acest hotel daca nu vreti sa va riscati sanatatea, miroase orobil in camera cu 3 paturi pline de mucegai nu poti sa dormi pe ele din cauza mirosului insuportabil, centrala este gata sa explodeze, miroase a gaze de centrala, in restaurant nu mai zic vasele sunt spalate lamisto si raman urme pe ele, paharele sunt bagate in masina de spalat si dupa sunt sterse cu o carpa murdara dar alba dar infecta, nu mai zic de personal care e nervos tot timpul din cauza patronului ca nu le da banii.

Read More

Ceaiul de petale de trandafiri, un leac pentru numeroase boli

Datorita multiplelor sale beneficii, ceaiul de trandafir este extrem de folosit in medicina Ayurvedica. Este un ceai de plante delicios si inviorator cu o aroma fina de prajitura si poate fi preparat din boboci, petale sau fructul de trandafir. Reprezinta o sursa foarte buna de antioxidanti si este bogat in vitaminele A,C, D, E si K, fiind si o sursa grozava de pectina, acid citric si acid malic. 

Ceaiul poate calma sistemul nervos reusind chiar sa te elibereze de anumit afectiuni nervoase precum stresul, anxietatea, depresia, insomnia si dereglarile obsesiv-compulsive. Ceaiul de trandafir poate ajuta si pacientii care sufera de sindromul oboselii cronice si nervozitate.

In ceea ce priveste femeile, ceaiul de trandafir este un excelent remediu pentru menstruatia neregulata, infertilitate si surmenare, considerandu-se ca acest ceai te scapa de congestia uterina care cauzeaza durerile si perioadele de sangerare abundenta ale menstruatiei.

Ceaiul de trandafir iti poate usura si simptomele racelii si gripei. Asta desigur datorita continutului ridicat de vitamina C care sustine organismul in lupta impotriva infectiilor. Ceaiul de trandafir contine o cantitate echivalenta de vitamina C ca cea pe care o contin 50-60 de portocale.

Ceaiul de trandafir are capacitatea de a elimina reziduurile toxice care se pot aduna in vezica urinara si in rinichi, reducand prin urmare riscul potential de dezvoltare a infectiilor de tract urinar si de dezvoltare a pietrelor la rinichi. Antioxidantii prezenti in ceai ajuta la eliminarea toxinelor si in consecinta la controlarea efectelor nocive ale radicalilor liberi.

Ceaiul de trandafir este renumit pentru abilitatea sa de a intari tractul digestiv si de a elimina substantele si deseurile toxice din intestine, reducand simptomele diareei, dizenteriei, constipatiei si gastroenteritei.

Ceaiul de trandafir ajuta la construirea unui sistem imunitar puternic.

Ceaiul de trandafir are si un efect de racorire a organismului.

Trandafirul este un tip de material medical pretios, poate infrumuseta si imbunatati pielea, poate curata si imbunatati functionarea vaselor de sange. Ajuta in mod eficient impotriva tensiunii, bolilor de inima, chiar si a problemelor genitale feminine (din acest motiv exista si cateva produse intime care contin petale de trandafiri).

Ceaiul de trandafir a fost folosit in medicina traditionala chinezeasca pentru tratarea unor afectiuni influentate de nivelurile hormonale ale femeilor, incluzand menopauza si dismenorea. 

Beneficiile ceaiului de trandafir par a fi atat imediate cat si cumulative, insa felul in care functioneaza este in continuare necunoscut.

Ceaiul de trandafir poate ajuta in tratarea dereglarilor endocrine.

Ceaiul de trandafir ajuta la reducerea durerilor de sani din perioada premenstruala.

Ceaiul de trandafir ajuta la detoxifierea organismului.

Ceaiul de trandafir sustine organismul in lupta impotriva infectiilor si ajuta la restabilirea culturilor bacteriene sanatoase din intestine.

In scopuri de infrumusetare, ceaiul de trandafiri te ajuta la scaparea de punctele negre, imbunatateste starea porilor dilatati, si regleaza nivelul de sebum al tenului gras.

Ceaiul de trandafiri protejeaza ficatul si stomacul.

Ceaiul de trandafir trateaza probleme precum stomacul lenes si constipatia, curata vezica urinara si sustine fluxul biliar.

Ceaiul de trandafir imbunatateste starea de spirit si atenueaza starea de depresie.

Ceaiul de trandafir are ca beneficii si atenuarea senzatiei de ameteala, trateaza intr-o oarecare masura ulcerul gastric si sprijina scaderea in greutate.

Read More

Leguma care reduce riscul de aparitie a cancerului

Ciupercile sunt alimente care pot fi incluse in orice preparat culinar. Sunt pe cat de gustoase si satioase, pe atat de sanatoase. O serie de studii epidemiologice au demonstrat ca un consum frecvent de ciuperci ajuta la diminuarea riscului de boli cardiovasculare, anumite forme de cancer si alte boli cronice, mai ales la nivelul intestinului.

Ciupercile contin diferite glucide care au demonstrat actiuni benefice asupra sanatatii. Ele au in compozitie fibre alimentare care joaca un rol important in reglarea tranzitului intestinal si prevenirea constipatiei. Un alt compus al ciupercilor este amidonul rezistent, un tip de zahar care asemenea fibrelor alimentare nu este distrus in cursul digestiei si ajunge intact in colon. Sub actiunea florei intestinale (bacterii benefice prezente in intestin), acest amidon ajuta la prevenirea tulburarilor digestive.

Potrivit unor studii de laborator, anumiti compusi din ciuperci au capacitatea de a anihila proliferarea celulelor tumorale. Aceste efecte au fost studiate in cazul cancerului de san si de colon. Insa sunt necesare studii suplimentare pentru a vedea in ce masura consumul de ciuperci poate reduce riscul de aparitia a acestor forme de cancer. Cercetarile au loc mai ales in tarile asiatice, unde tratamentele naturale pe baza de ciuperci sunt foarte populare. Cele mai cunoscute ciuperci medicinale sunt Miitake si Shiitake, utilizate pentru proprietatile lor antitumorale. La japonezi, ciupercile Shiitake sunt folosite in tratarea bolilor de inima, pentru fortificarea sistemului imunitar si pentru cresterea rezistentei la boli virale.

In tara noastra cele mai cunoscute ciuperci comestibile sunt champignon (Agaricus bisporus), buretii de fag (Pleurotus), manatarca (Boletus edulis). Recomandarea insistenta a medicilor este sa nu cumparam ciuperci decat din surse sigure, ambalate si etichetate. Altfel, riscam sa punem pe masa ciuperci otravitoare, care provoaca intoxicatii grave ce se pot solda cu deces. Risc de intoxicatii pot provoca si ciupercile comestibile care au crescut intr-o zona in care sunt prezente substante toxice in sol sau in vecinatatea celor otravitoare incrucisandu-se cu ele. De aceea este bine sa evitam cumpararea ciupercilor de la vanzatori ambulati in ideea ca le cunoastem soiul. Nu stim insa cu siguranta de unde provin.

Read More

Brosura Avon c14 - 2015

Catalog Avon c14 2015 online (brosura Avon c14 2015) Noutatile brosurii: Electric Magnetic Atraction - testeaza noua colectie de parfumuri pentru ea si el. Apa de parfum Avon atraction pentru ea - categoria lemnos fructata - mure, mosc, ambra Apa de parfum Avon atraction pentru el - categoria lemnos fructata - ghimbir, mosc, lemn de cedru. Brosura din Romania va fi valabila pentru luna octombrie 2015 Catalog Avon Campania 14 - 2015 (1 octombrie - 21 octombrie 2015). My Avon Space c14 2015 si Ofertele pentru reprezentanti vor fi aici. Mască de faţă purificatoare cu minerale Clear Skin Cosmetice Avon Cremă de corp pentru fermitate Frumuseţe Avon – Piele netedă şi fermă în doar 7 zile! Catalog Avon Campania 14 – 2015 (1 octombrie – 21 octombrie 2015)

Read More

Cauze care duc la dezvoltarea cancerului

Otto Warburg, laureat al premiului Nobel pentru medicină, a fost primul medic care a demonstrat că celulele canceroase nu se pot dezvolta într-un mediu cu mult oxigen. Cauza producerii celulelor canceroase este aciditatea mare care se găsește în corpul uman. Când pH este sub nivelul normal de 7,365, aciditatea este mare și suntem predispuși la cancer.

Celulele canceroase se dezvoltă într-un mediu în care există acid lactic și bioxid de carbon. În apă există un exces de ioni H+, care sunt acizi. Corpul uman este format din apă, circa 70%. În condițiile în care organismul nu poate elimina acizii din apă, apar celulele canceroase.

Toate persoanele care au un pH acid au în organism celule canceroase. Aceste celule se hrănesc cu glucoza din organism.

În prezent, se recomandă chimioterapia pentru distrugerea cancerului. S-a constatat că pe lângă celulele canceroase sunt distruse și cele sănătoase, organismul devenind foarte fragil, slăbit. Dacă reușim să menținem un pH la nivel de șapte, suntem feriți de a face cancer.

Alimentele care produc aciditate în organism sunt zahărul, untul, prunele, alunele, cerealele, siropul, alcoolul, cafeaua, sucul, carnea, brânza. Alimentele alcaline, care nu produc acizi, sunt brocoli, varza, usturoiul, fasolea, mazărea, tomatele, morcovul, bananele, portocalele, lămâia, ștevia, cartofii dulci.

Tratamentul medicamentos, prescris în cazul diferitelor forme de cancer, creează în organism un mediu acid. Medicamentele administrate distrug o parte dintre celulele canceroase, dar creează un mediu acid propice formării altor celule canceroase.

De curând, cercetătorii americani au completat teoria lui Warburg, susținând că, celulele canceroase produc o imunitate scăzută în organism, un fel de paralizie a sistemului imunitar.

Cercetătorii susțin că, în momentul în care au reactivat sistemul imunitar, celulele canceroase au fost distruse și pacientul a fost complet sănătos. În luna iunie 2015, a fost organizat în SUA un congres la care au participat peste 40000 de specialiști în domeniul cercetării cancerului.

O bună parte dintre aceștia au admis că, în viitorul apropiat, cancerul va fi învins prin tratamente naturiste și nu medicamentoase. În acest sens, a fost prezentat un fruct numit graviola. Arborele care produce acest fruct crește în pădurile amazoniene și mai este numit ucigătorul cancerului.

Rezultate foarte bune s-au înregistrat pe pacienții bolnavi de cancer la ficat și la sân. Graviola este considerată alternativa viabilă la chimioterapie.

Read More

Valul de emigranti grabeste sinuciderea Europei

Politologul american, E.Lutwak, într-un articol pe care l-a publicat în 30 august 2015, a atacat Vaticanul, într-un ton fără precedent. Lutwak consideră că în Europa islamismul va fi prima religie, în detrimentul creștinismului, în condițiile în care Vaticanul, dar și Italia, susțin valul de emigranți sirieni și nu numai.

El consideră că, în acest moment, asistăm la sinuciderea Europei. Într-un interviu acordat ziarului italian, Il Giorno, responsabil de acest val de refugiați este Papa Francisc.

O altă problemă este și cea a Libiei, care după moartea lui Dhaka nu mai este un stat. Tratatul încheiat între Obama și triburile radicale islamiste este o iluzie, spune Lutwak. Asistăm la o invazie progresivă a islamismului în Balcani, care se va termina prin ocuparea Europei. Președintele turc, Erdogan a deschis porțile Europei către islamism.

Lutwak a declarat că musulmanii sunt refractari să se integreze, vezi Franța, chiar dacă au trăit zeci de ani pe teritoriul unei țări. Lutwak a declarat în interviu, că Roma a suferit invazia barbarilor veniți din nord, Acum asistăm la o invazie care vine din sud.

Germania pare să fie visul oricărui refugiat. Țara promisiunilor, locul unde un prieten sau o rudă își așteaptă concetățenii.

Angela Merkel a cerut Comisiei Europene, ca refugiații să fie împărțiți proporțional, pe fiecare țară componentă a UE. Manifestațiile organizate de către extrema dreaptă germană s-au înmulțit. Aceeași situație și în Suedia. În Franța și Marea Britanie sunt dezbateri și polemici, pro și contra. Spania și Italia au fost practic luate cu asalt de către refugiați.

Conform statisticilor, în Europa există 21 de milioane de imigranți care provin din țări din afara Europei, aceștia sunt numiți extracomunitari. Este o cifră mare, în condițiile în care, în Europa sunt probleme cu locurile de muncă, șomajul, economia care înregistrează descreșteri în multe domenii.

Uniunea Europeană are o populație de 500 de milioane, din care 21 de milioane sunt extracomunitari. Nu știu dacă este mult sau puțin, nu știu dacă își vor găsi un loc în societatea europeană, cert este că impactul acestui val de refugiați a fost puternic, numărul lor crește de la o zi la alta și multe țări nu sunt pregătite pentru a găzdui refugiații. Vorbim aici nu numai despre costurile pe care trebuie să le suporte o țară, dar și despre impactul psihologic asupra europenilor.

Acești oameni pe care îi numim refugiați nu sunt vinovați pentru ceea ce li s-a întâmplat și nici pentru faptul că, în disperare, au plecat spre Europa. De ce s-a lăsat ca situația din Siria să degenereze? Cine a avut acest interes?

În Germania a lut ființă un grup numit Pegida, care are ca slogan Europa patriotă, contra islamului. Dacă la înființare, grupul avea 500 de susținători, în câteva săptămâni, numărul a crescut la 10000. Această situație care se produce în Europa face parte dintr-un scenariu? Cine l-a regizat și care va fi finalul?

Read More

Concurs Fanta 2015 pe facebook

Campania "Fanta 100" va incepe la data de 21 august 2015 si va dura pana la data de 8 octombrie 2015, inclusiv.

Campania va avea 7 etape:

• Saptamana 1: 21 august - 27 august 2015
• Saptamana 2: 28 august - 03 septembrie 2015
• Saptamana 3: 04 septembrie - 10 septembrie 2015
• Saptamana 4: 11 septembrie - 17 septembrie 2015
• Saptamana 5: 18 septembrie - 24 septembrie 2015
• Saptamana 6: 25 septembrie - 01 octombrie 2015
• Saptamana 7: 02 octombrie - 08 octombrie 2015

Pentru a participa la campanie, utilizatorii trebuie sa urmeze integral pasii descrisi in continuare, in perioada campaniei, devenind astfel participanti:

• sa acceseze website-ul facebook.com sau website-ul instagram.com;
• sa creeze un cont personal sau sa se logheze in contul personal pe platforma Facebook sau lnstagram;
• sa posteze public o fotografie in cadrul unui comentariu la Poza sau Pozele saptamanii, ce anunta concursul, afisata pe pagina de Facebook Fanta Romania, impreuna cu hashtag-ul #FantaXY, sau ca postare individuala pe pagina proprie de lnstagram insotita de hastagul #FantaXY, care sa ii reprezinte reproducand/ imitand in aceelasi mod si forma sau intr-un context similar Poza saptamanii de Campanie in legatura cu care se face postarea. "XY" va reprezenta numarul provocarii fiecarei saptamani, numar care va fi anuntat prin intermediul Pozei saptamanii;

Fotografiile incarcate vor fi verificate, probandu-se conformitatea si daca respecta cerintele din Regulament, in vederea jurizarii acestora in vederea stabilirii castigatorilor.

O noua provocare va fi prezentata pe Facebook si lnstagram la inceputul fiecarei saptamani, tema acesteia reprezentand contextul in care participantul trebuie sa se pozeze si sa incarce poza pentru a se inscrie in campanie. Toate pozele incarcate vor fi revizuite (asocierea acestora cu provocarea saptamanala va fi verificata), in termen de 5 zile lucratoare de la incarcarea lor, pentru completarea procesului de validare a acestora.

Provocarile saptamanale sunt urmatoarele:

• Saptamana 1 -  Fii creativ, arata-ne cele mai traznite accesorii care nu-ti lipsesc de la niciun concert de muzica.
• Saptamana 2 - Scoate telefonul in lift si fa-ti un selfie cu un strain.
• Saptamana 3 - Poti sa-ti atingi cotul cu limba? Testeaza si pozeaza!
• Saptamana 4 - Pune-ti incaltari diferite si iesi asa din casa.
• Saptamana 5 - la prima carte pe care o gasesti langa tine, deschide la pagina 7, randul 7 si arata-ne printr-o poza ce ai gasit.
• Saptamana 6 - Posteaza pe Facebook poza aia cu tine de cand erai mic, pe care o tot ascunzi.
• Saptamana 7 - Fa-ti o schimbare WOW de coafura.

ln cadrul campaniei se var acorda urmatoarele premii:

• 140 premii saptamanale. Premiile se vor acorda diferit pentru fiecare saptamana, in functie de momentul incarcarii pe platforma Facebook sau lnstagram a pozei de concurs, si sunt urmatoarele:
  • Saptamana 1 - 14 premii constand fiecare intr-o invitatie de cate 3 persoane la concertul Violetta Live din Bucuresti, de pe data de 2 septembrie 2015. Se vor acorda cate 2 invitatii pe zi, fiecare invitatie fiind valabila pentru 3 persoane.
  • Saptamanile 2 - 7 - 126 premii, constand fiecare intr-un bax de Fanta 4x330 ml CAN. Se vor acorda cate 3 baxuri pe zi, pentru fiecare din saptamanile de concurs 2, 3, 4, 5, 6 si 7. 
• 7 premii speciale. Premiile se vor acorda diferit pentru fiecare saptamana, in funcite de momentul incarcarii pe platforma Facebook sau lnstagram a pozei de concurs si sunt urmatoarele:
  • Saptamana 1 - Un premiu constand intr-un proiector smartphone marca DIY, cu lentila din sticla, zoom 8x, dimensiuni 21 cm x 11 cm x 17 cm.
  • Saptamana 2 - Un premiu constand intr-o baterie externa marca Anker 2nd Gen Astro, capacitate 6400 mAh, culoare neagra, dimensiuni 93 x 46 x 25.
  • Saptamana 3 - Un premiu constand intr-o mini drona marca Parrot Rolling Spider, cu conectivitate Bluetooth, senzor Gyroscope, dimensuni 140 x 85 x 55.
  • Saptamana 4 - Un premiu constand in bonuri valorice valabile in magazinele Hervis Sports din Romania, pentru achizitia de produse la alegere din cadrul magazinului, in valoare totala de 300 de lei, TVA inclusa. Bonurile valorice pot fi utilizate pe o perioada de 2 ani de la data achizitionarii inscrisa pe bon.
  • Saptamana 5 - Un premiu constand intr-un aparat foto de unica folosinta marca Kodak, ISO 800, tip film 35 mm, 27 de cadre.
  • Saptamana 6 - Un  premiu constand intr-un monopod extensibil 100 cm, cu suport pentru telefon si telecomanda wireless, bluetooth.
  • Saptamana 7 - Un premiu constand intr-un rucsac marca lcon Squad 3, culoare galben fosforescent, material Ripstop Nylon, cu barete la piept.

Premiile saptamanale si premiile speciale vor fi acorda prin jurizare, pentru fiecare zi din cadrul fiecarei saptamani de concurs. Jurizarea va avea loc in termen de maxim 5 zile lucratoare de la finalul saptamanii de concurs pentru care se acorda premiile zilnice, de catre un juriu format din: un reprezentant al organizatorului si 2 reprezentanti ai agentiei online.

Read More

Tratamente naturiste cu hrean - sinuzita si probleme respiratorii

Astăzi, în multe colţuri ale lumii, hreanul tratează mai ales bolile infecţioase şi pe cele specifice sezonului rece. În medicina naturistă se utilizează rădăcina, care este bogată în vitamina C şi în minerale preţioase pentru organism, precum fierul, calciul, magneziul şi potasiul.

Descoperă în articolul nostru o listă a tratamentelor naturiste cu hrean!

Tratamente naturiste cu hrean - oboseală cronică

Hreanul este un condiment valoros, contribuind la revigorarea organismului. Datorită compoziţiei chimice, acţiunea sa de tonifiere este de lungă durată. De aceea, terapia cu hrean este indicată în combaterea oboselii cronice.

Dacă vrei să-ţi refaci forţele, un preparat pe bază de hrean are efect revigorant şi, în plus, îţi creşte şi capacitatea de concentrare. Spală foarte bine 12 ouă, pune-le într-un vas (cu coajă cu tot), iar deasupra toarnă sucul stors de la 12 lămâi.

După opt ore, scoate ouăle din acest suc, sparge-le şi amestecă-le bine, apoi pune-le din nou în vasul care conţine sucul de lămâie, în care adaugi 1 kg de hrean curăţat şi dat pe răzătoare, 1 litru de ţuică tare naturală, 1 kg de miere.

Acest amestec îl pui la macerat într-un vas acoperit, iar după nouă zile poţi să începi tratamentul. Trebuie să iei câte trei linguri, după mesele principale. După o pauză de 30 de zile, poţi să repeţi terapia.

Tratamente naturiste cu hrean - macerat pentru astmatici

Iuţeala rădăcinii are efecte binefăcătoare în afecţiuni precum astmul, reumatismul, guta, bronşita, litiaza urinară şi leucoreea. Dai pe răzătoarea mică zece rădăcini de hrean şi le pui într-un borcan până se umple o treime.

Restul îl completezi cu alcool alb alimentar de 80 de grade. Laşi amestecul să se macereze timp de opt zile, apoi strecori conţinutul.

Din acest remediu poţi să iei câte o jumătate de linguriţă de trei-patru ori pe zi. Extern, tinctura obţinută se poate folosi sub formă de compresă în caz de reumatism, plăgi (răni), pentru că este foarte eficientă.

Tratamente naturiste cu hrean - sinuzită și probleme respiratorii

Pentru a scăpa de necazurile create de sinuzită, se folosesc cataplasme cu hrean pe zona frunţii. Practic, două linguriţe cu hrean ras se pun pe o pânză care se aplică pe frunte.

Nasul se desfundă la scurt timp, elimină secreţiile, curăţând astfel căile respiratorii. Această terapie, cu efecte imediate, trebuie să fie continuată câte cinci zile la rând.

Tratamente naturiste cu hrean - anemie

Dacă eşti anemic, dacă vrei să previi apariţia litiazei renale sau să-ţi îmbunătăţeşti ritmul inimii, hreanul rezolvă toate aceste probleme. Foarte eficient pentru oricare din aceste necazuri este vinul tonic preparat din rădăcina legumei.

Ai nevoie de un litru de vin roşu, natural, şi de 15 linguri de hrean ras. Ingredientele le pui într-o sticlă şi le laşi să se macereze zece zile, iar după aceea filtrezi vinul. Specialiştii recomandă să consumi câte trei-patru linguri pe zi, un interval de trei săptămâni.

Tratamente naturiste cu hrean - cancer

Efectele medicinale ale hreanului sunt conferite de compuşii chimici glucozinolaţi, responsabili de mirosul înţepător şi de iuţimea gustului. Cercetările au arătat că aceste substanţe formează un adevărat scut în lupta cu bacteriile.

Mai mult, studiile au dovedit că planta combate şi unele forme de cancer, precum cel de colon, de stomac şi de plămâni. În tratamentul cancerului se recomandă consumul zilnic a minimum 50 g de hrean, sub diferite forme: tinctură, macerat sau în stare proaspătă. Cura se ţine timp de o lună, după care se recomandă o pauză de 2 luni, putându-se relua.

Tratamente naturiste cu hrean - tensiune arterială

Unele dintre substanţele pe care le conţine hreanul au efecte benefice asupra circulaţiei sângelui în zonele periferice.

Totodată, substanţele sulfurate din hrean îmbunătăţesc elasticitatea vaselor de sânge cerebrale şi coronariene, reducând astfel riscul apariţiei unui infarct sau accident vascular cerebral.

Tratamente naturiste cu hrean - durere de dinți

Se rade puţină rădăcină de hrean şi se pune într-o sticluţă mică (20-30 ml) în combinaţie cu puţin alcool.

Se închide ermetic. Când ne doare un dinte sau o măsea se destupă sticluţa, se astupă nara de pe partea opusă dintelui dureros, iar cu nara rămasă liberă se va trage puţin aer din această sticluţă. Aromele care se degajă ameliorează durerea.

Read More

Ce afectiuni poti trata cu citrice

Ce afecțiuni poți trata cu citrice - lămâia, de ajutor în afecțiunile hepatice Bogat în vitamine (C, B1, B2, B3, A și E) și acid citric, acest fruct are numeroase beneficii pentru sănătate. De la acesta se folosește pulpa, coaja și sâmburii, atât pentru uz intern, cât și extern. De asemenea, lămâia este utilizată și în cosmetică, mai ales sub formă de ulei esențial.
Vitamina C ne apără de agresiunea poluanților și stresului, ajută în tulburări de circulație, în hemoragii gingivale. Consumul de lămâie mărește capacitatea de apărare a organismului în bolile infecțioase și ține la distanță stările febrile.
Sâmburii sunt de ajutor dacă te confrunți cu paraziți intestinali. Indicat în acest sens este maceratul la rece, care se obține dintr-o lămâie zdrobită, cât mai bogată în sâmburi (mărunțiți), lăsată, 2 ore, în 300 ml de apă cu miere. Lămâia se stoarce foarte bine și amestescul se consumă seara, înainte de culcare.
Tot ca vermifug, se recomandă consumul a 2 lingurițe de sâmburi zbrobiți cu jumătate de linguriță de miere, pe stomacul gol în fiecare dimineață, 5-6 zile.
Cura cu lămâie este o terapie care dă rezultate foarte bune în afecţiunile hepato-biliare (hepatite cronice, dischinezii biliare şi litiază biliară) și contribuie la detoxificarea ficatului. Pe lângă tratamentul şi regimul recomandate de medic, sucul de lămâie are acţiune bactericidă (distruge bacteriile) şi antiseptică generală.
Pentru că activează globulele albe, acest suc întăreşte imunitatea bolnavului. Cura începe cu o lămâie pe zi, crescând zilnic consumul cu câte una, până se ajunge în ziua a zecea la 10 lămâi (consumată sub formă de suc, limonadă, în preparate culinare), apoi se iau în ordine descrescătoare, până se ajunge la o lămâie pe zi.
Datorită efectului lor antiseptic și cicatrizant, lămâile se pot utiliza în plăgi infectate, erupții, furuncule, acționând și în calmarea înțepăturilor de insecte. Se aplică prin tamponare.
Sucul de lămâie este util și în problemele tenului: închide porii și este tonic pentru piele. În plus, dacă este adăugat în apa cu care te clătești pe păr, dă suplețe și strălucire acestuia. Dacă ai unghiile casante, masează-le cu felii de lămâie.

Ce afecțiuni poți trata cu citrice - portocala are efect laxativ

La fel ca și lămâia, portocala este bogată în vitamine (C, A, B), minerale (calciu, magneziu, fosfor și sodiu) și oligoelemente (fier, cupru, zinc, mangan).
Necesarul zilnic de vitamina C este asigurat prin 100 ml suc proaspăt din pulpă de fruct. Totodată, este unul dintre cele mai bune fructe pentru sezonul rece, deoarece este un excelent remineralizant, suplinind lipsa de vitamine și întărind capacitatea de apărare a organismului.
Portocalele au proprietăți diuretice și laxative. În scop purgativ, fierbe coaja de la 2 portocale 30 de minute. Aruncă apa și fierbe din nou în apă îndulcită cu miere (200 g de coajă la 1 litru de apă). Pune coaja pe o farfurie și consum-o a doua zi dimineață.
Efectul astrigent și cel antiseptic fac ca portocalele să fie recomandate și în stomatite și gingivite. Stoarce o lămâie bine coaptă și tamponează zilnic zonele cu probleme, până vezi îmbunătățiri.
Afecțiunile respiratorii pot fi și ele tratate cu remedii naturale cu portocale, acestea având efect expectorant. Consumul de suc de portocale amestecat cu un vârf de sare și o lingură de miere este un leac eficient în tuberculoză, astm, răceală, bronșite, faringite, febră, laringite, pneumonii.

Ce afecțiuni poți trata cu citrice - grepfrutul ține la distanță oboseala și arsurile la stomac

Pe lângă faptul că este un fruct delicios, grepfrutul poate fi folosit pentru a trata multe afecțiuni, care nu necesită consultul unei medic.
Pentru a preveni infectarea tăieturilor și zgârieturilor, aplică suc de grepfrut. Acesta are proprietăți antibiotice, prevenind apariția infecțiilor.
Față de alte produse antibacteriene sucul de grepfrut nu deteriorează pielea. Totodată, mănâncă cel puțin un grapefrut pe zi pentru a reduce cantitatea de acid pe care organismul o produce. În felul acesta, arsurile de stomac nu te vor mai deranja.
Dacă suferi de diaree și de inflamarea intestinului, apelează cu încredere la grepfrut. În țările în curs de dezvoltare, fructul este adesea folosit pentru protejarea oamenilor de dizenterie, tifos și alte probleme care pot rezulta din consumul de apă murdară sau de alimente stricate.
De asemenea, sucul de grepfrut înlătură oboseala. Vitaminele și mineralele care se găsesc în acesta te pot ajuta să te energizezi după o zi lungă și epuizantă. Amestecă suc de lămâie și suc de grepfrut în părți egale și bea când ai nevoie de un impuls.
Dacă vrei să ții la distanță cancerul sau să reduci infecțiile respiratorii, folosește cojile de la grepfrut. Bogate în vitamine, în special A și C, substanțe hipotensive și anticancerigene, acestea pot fi utilizate în ceaiuri, dulcețuri sau marmelade.

Read More

Fasolea verde previne aparitia osteoporozei

Fasolea verde este mult mai importanta pentru organism decat va inchipuiti. Starea noastra de sanatate se poate imbunatati notabil odata cu un consum regulat de fasole verde.
Iata cum actioneaza fasolea verde asupra organismului:
Previne aparitia osteoporozei
Osteoporoza este prevenita prin bogatia de vitamine B5, B6 si PP aflate printre elementele chimice din compozitia fasolei verzi.  Aceste vitamine impiedica rapid pierderea calciului din oase, asadar, previne aparitia dureroasei afectiuni.

Este un inamic al anemiei
Dezvoltarea de la copil la adult este una lunga si mare consumatoare de calciu. Copiii, femeile insarcinate si adolescentii au mare nevoie de cantitati insemnate de calciu. Tot ceea ce trebuie sa faceti, daca va incadrati in una din categoriile enumerate mai sus, este sa obtineti o salata sau un suc din fasole verde si sa le consumati  pe stomacul gol.
Imbunatateste starea psihica
Nu trebuie neglijat aspectul persoanelor deprimate. Acestea isi pot imbunatati rapid starea psihica prin consumul fasolei verzi. Aceasta actioneaza asupra sistemului nervos prin continutul de clorofila, glucide, vitamine din complexul B si potasiu.
Ajuta la pierderea in greutate
Digestia usoara si rapida a fasolei verzi cat si senzatia provocata de stomac usor dupa servirea mesei ajuta foarte mult la pierderea in greutate. Dupa consumul a 120 de grame de fasole verde gatita, corpul dumneavoastra primeste un maximum de 40-45 calorii. Puteti opta pentru o cura de slabire pe baza de fasole verde oricand, rezultatele fiind garantate de medicii nutritionisti.
Glicemia este mentinuta la nivelul normal
Fibrele vegetale contribuie la impiedicarea absorbtiei de zahar si opresc intr-o anumita masura secretia de insulina. Consumul de fasole verde, daca este posibil zilnic, impreuna cu alte alimente, da nastere unei actiuni hipoglicemiante,mai bine zis ajuta la scaderea glicemiei si stabilirea nivelului glicemiei in parametrii normali.
Aasigura o activitate cerebrala mai buna
Datorita compozitiei chimice, fasolea verde ajuta la eliminarea in organism de substante necesare creierului pentru o mai buna functionare. Totodata, vitaminele si alte elemente chimice se imprastie in organism, imbunatatind, astfel, activitatea muschilor. Tonusul general este mai bun si, in concluzie, activitatea cerebrala este una mult mai buna.

Read More

Alimentatia bogata in proteine, un mare ajutor pentru sanatatea inimii

Pe langa cresterea masei musculare si eliminarea depozitelor de grasime, un regim alimentar bogat in proteine poate fi un mare ajutor pentru sanatatea inimii, avand efecte la fel de benefice asupra sanatatii ca lasatul de fumat si exercitiile fizice regulate.
La aceasta concluzie au ajuns oamenii de stiinta de la Universitatea din East Anglia (Marea Britanie), in urma unei cercetari efectuate pe aproximativ 2.000 de femei.
“Cresterea aportului de alimente bogate in proteine – precum carnea slaba, pestele, lactatele, fasolea, lintea, broccoli si spanacul – contribuie in mod semnificativ la scaderea riscului aparitiei bolilor cardiovasculare”, a explicat Dr. Amy Jennings, coordonatorul studiului publicat in revista de specialitate “Journal of Nutrition”.
Practic, totul se datoreaza cresterea aminoacizilor din organism prin alimentatia bogata proteic. Cercetarea arata ca sapte dintre aminoacizi – arginina, cisteina, acidul glutamic, glicina, histidina, leucina si tirozina – ingerati in cantitati mai mari, prin consumul mai ridicat de alimente proteince, contribuie la scaderea tensiunii arteriale, dar si la mentinerea sanatatii arterelor de sange.
Ceea ce a surprins oamenii de stiinta a fost ca “aportul ridicat de aminoacizi are aproximativ acelasi efect benefic asupra tensiunii arteriale cum ar fi lasatul de fumat, reducerea aportului de sare in alimentatie, miscarea fizica zilnica si reducerea consumului de alcool”, a precizat Dr. Amy Jennings.

Read More

Cum se recolteaza si cum se pastreaza radacina de papadie

Unii o considera buruiana, insa cei mai multi o apreciaza pentru numeroasele calitati terapeutice. Papadia, caci despre ea este vorba, este cu adevarat o planta uimitoare, in scop terapeutic fiind folosite atat florile si frunzele, cat si radacina.
Atat partea verde, cat si radacina contin o serie de nutrienti vitali pentru organism. Astfel, papadia contine vitaminele A, B, C si D, minerale precum sodiu, potasiu, fier, calciu, magneziu, zinc si fosfor, fibre - inulina.

Cum ai putea beneficia de toti acesti nutrienti? Pentru ca suntem in prag de toamna, folositi-va de radacina. Radacina de papadie poate fi recoltata atat primavara devreme, cat si toamna, din septembrie pana in noiembrie, cand continutul de taraxacina (pectina, vitamina b1, C si D) si inulina este crescut.

Primavara, inulina se gaseste numai in proportie de 1-2% in radacina de papadie, in schimb, radacinile de primavara contin mai multa colina si latex.

Cum se recolteaza si cum se pastreaza radacina de papadie
Folositi-va de o lopata si scoateti radacinile cu grija. Evitati sa le deteriorati, in caz contrar veti pierde seva, care ascunde cea mai mare parte a principiilor medicinale. In general, recoltarea se face mai bine dupa perioadele ploioase, de pe terenuri fara pietre.

Curatati-le de pamant si evitati scurtarea lor, tocmai pentru a nu pierde din latex, diminuand astfel valoarea terapeutica a produsului.

Primavara, aceasta substanta se gaseste numai in proportie de 1-2%. In schimb, radacinile de primavara contin mai multa colina si latex.

De asemenea, conditiile de uscare sunt esentiale pentru eficienta plantelor medicinale. Evitati sa uscati radacinile de papadie afara pentru ca si asta duce la deteriorarea calitatii medicamentului.

Uscarea se face la umbra, intinse in straturi subtiri, in incaperi in care temperatura este cuprinsa intre 15 si 30 de grade. Se pot pastra si proaspete, in pivnite, in nisip.

Radacinile uscate absorb cu usurinta apa si sunt usor atacate de insecte, de aceea ele se vor conserva intr-un loc uscat.

Indicatii terapeutice si modalitati de utilizare
Radacina de papadie are efect colagog, coleretic, alcanilizant, laxativ, diuretic, venotonic, astringent. Radacinile se folosesc ca remediu pentru dischinezii biliare - bila lenesa, ateroscleroza, ulcere varicoase, varice, eczeme, diabet, stari febrile, reumatism, boli digestive (constipatie), boli de ficat, imunostimulator al organismului.

Mod de utilizare 
1. Macerat
1 lingurita cu varf de radacina se pune in 250 g apa rece si se lasa la macerat 12 ore; dimineata se incalzeste pana la fierbere si se strecoara. Aceasta cantitate se bea cu inghitituri mici, rare, cu 30 de minute inainte de masa de dimineata si la 30 minute dupa masa de dimineata.

2. Decoct pentru eczeme
Se prepara din 1-2 lingurite pulbere radacina la o cana cu apa. Se fierbe 5-10 minute, apoi se strecoara. Se beau 1-2 cani pe zi.

3. Sucul din radacini proaspete si frunze
Se prepara in lunile august-septembrie, prin adaos de glicerina (o lingura), apa si alcool de 90°; se ia cate o lingura, de 3 ori pe zi, timp de 3-6 saptamani, fiind indicat in obezitate, reumatism, litiaza, stimulent al functiilor hepatice si renale; elimina calculii biliari si intervine in stari de oboseala, astenie nervoasa, afectiuni dentare, revigorarea tenului si in boli circulatorii. Datorita proprietatilor depurative, scade colesterolul din sange. Este un bun aperitiv, tonic si reconfortant.

4. Tinctura de papadie
Se obtine din 100 g radacini proaspete macerate in 18 ml alcool 90°, 15 ml glicerina si 17 ml apa; dupa o saptamana se strecoara si se consuma 15-20 macerare timp de 7 zile se strecoara si se iau cate 15-20 de picaturi, de 2-3 ori pe zi, intr-o cura de o luna, avand rol de drenaj al aparatului renal si al vezicii biliare;

5. Pulbere
Se obtine din radacini si frunze, uscate si macinate fin, din care se iau cate 5 g pe zi, in 3 reprize; se tine pulberea sub limba, timp de 7-10 minute, dupa care se inghite cu miere.

6. Radacinile ca atare
Radacinile crude, spalate si curatate, mestecate purifica sangele, imbunatateste digestia, accelereaza diureza, elimina toxinele.

Read More

Nasturelul contine mai mult fier decat spanacul, mai multa vitamina C decat portocalele

Contine mai mult fier decat spanacul, mai multa vitamina C decat portocalele si mai mult calciu decat laptele. Nasturelul (Nasturtium officinale), cunoscut si sub numele de macrisul de balta, caci despre el este vorba, poate fi mai mult decat o garnitura. Potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Ulster si publicat in Jurnalul American de Nutritie Clinica, salata de nasturel poate reduce riscul de cancer cu pana la 25%.

Studiul a sugerat ca un consum zilnic de 85 de grame de nasturel ar putea inhiba cresterea celulelor canceroase si chiar sa le distruga. Oamenii de stiinta au constatat ca nasturelul, care face parte din familia cruciferelor, reduce semnificativ deteriorarea ADN-ului celular, care este un factor declansator in dezvoltarea cancerului.

De asemenea, nasturelul creste nivelul de antioxidanti care combat radicalii liberi - molecule care deterioreaza tesuturile organismului.

Experimentul a fost efectuat pe un esantion de 60 de adulti cu varste intre 19 si 35 de ani, nefumatori si fumatori care au fost impartiti in doua grupuri. Pe langa o dieta echilibrata, fiecare participant din primul grup a consumat zilnic (timp de 8 saptamani) 85 de grame de nasturel in stare cruda. In schimb, participantilor din al doilea grup nu li s-a dat sa consume nasturel. Dupa o pauza de 7 saptamani, s-a facut schimbul intre cele doua grupuri, astfel incat participantii din al doilea grup au ajuns sa consume nasturel.

Testele de sange, efectuate la finalul experimentului au indicat clar o crestere a cantitatii de antioxidanti dupa consumul de nasturel, mai ales in randul fumatorilor.


Ian Rowland, profesorul care a condus cercetarea, a declarat ca nu este deloc greu ca oamenii sa consume aceasta cantitate si ca echipa sa a vrut sa vada ce impact ar putea avea aceasta leguma asupra elementelor care pot cauza cancerul, asa cum este deteriorarea ADN-ului.

Acesta a mai subliniat faptul ca majoritatea studiilor care au demonstrat eficacitatea cruciferelor in lupta cu cancerul au fost efectuate cu substante chimice derivate din legume si testate pe animale, nu pe oameni care au consumat legumele ca atare.

Alte beneficii ale nasturelului
Rezultatele studiului britanic au mai aratat ca nasturelul:
- reduce semnificativ deteriorarea ADN-ului celulelor albe din sange;
- reduce semnificativ trigliceridele;
- creste nivelul de luteina si betacaroten din sange.

Read More