Ceaiul de petale de trandafiri, un leac pentru numeroase boli

Datorita multiplelor sale beneficii, ceaiul de trandafir este extrem de folosit in medicina Ayurvedica. Este un ceai de plante delicios si inviorator cu o aroma fina de prajitura si poate fi preparat din boboci, petale sau fructul de trandafir. Reprezinta o sursa foarte buna de antioxidanti si este bogat in vitaminele A,C, D, E si K, fiind si o sursa grozava de pectina, acid citric si acid malic. 

Ceaiul poate calma sistemul nervos reusind chiar sa te elibereze de anumit afectiuni nervoase precum stresul, anxietatea, depresia, insomnia si dereglarile obsesiv-compulsive. Ceaiul de trandafir poate ajuta si pacientii care sufera de sindromul oboselii cronice si nervozitate.

In ceea ce priveste femeile, ceaiul de trandafir este un excelent remediu pentru menstruatia neregulata, infertilitate si surmenare, considerandu-se ca acest ceai te scapa de congestia uterina care cauzeaza durerile si perioadele de sangerare abundenta ale menstruatiei.

Ceaiul de trandafir iti poate usura si simptomele racelii si gripei. Asta desigur datorita continutului ridicat de vitamina C care sustine organismul in lupta impotriva infectiilor. Ceaiul de trandafir contine o cantitate echivalenta de vitamina C ca cea pe care o contin 50-60 de portocale.

Ceaiul de trandafir are capacitatea de a elimina reziduurile toxice care se pot aduna in vezica urinara si in rinichi, reducand prin urmare riscul potential de dezvoltare a infectiilor de tract urinar si de dezvoltare a pietrelor la rinichi. Antioxidantii prezenti in ceai ajuta la eliminarea toxinelor si in consecinta la controlarea efectelor nocive ale radicalilor liberi.

Ceaiul de trandafir este renumit pentru abilitatea sa de a intari tractul digestiv si de a elimina substantele si deseurile toxice din intestine, reducand simptomele diareei, dizenteriei, constipatiei si gastroenteritei.

Ceaiul de trandafir ajuta la construirea unui sistem imunitar puternic.

Ceaiul de trandafir are si un efect de racorire a organismului.

Trandafirul este un tip de material medical pretios, poate infrumuseta si imbunatati pielea, poate curata si imbunatati functionarea vaselor de sange. Ajuta in mod eficient impotriva tensiunii, bolilor de inima, chiar si a problemelor genitale feminine (din acest motiv exista si cateva produse intime care contin petale de trandafiri).

Ceaiul de trandafir a fost folosit in medicina traditionala chinezeasca pentru tratarea unor afectiuni influentate de nivelurile hormonale ale femeilor, incluzand menopauza si dismenorea. 

Beneficiile ceaiului de trandafir par a fi atat imediate cat si cumulative, insa felul in care functioneaza este in continuare necunoscut.

Ceaiul de trandafir poate ajuta in tratarea dereglarilor endocrine.

Ceaiul de trandafir ajuta la reducerea durerilor de sani din perioada premenstruala.

Ceaiul de trandafir ajuta la detoxifierea organismului.

Ceaiul de trandafir sustine organismul in lupta impotriva infectiilor si ajuta la restabilirea culturilor bacteriene sanatoase din intestine.

In scopuri de infrumusetare, ceaiul de trandafiri te ajuta la scaparea de punctele negre, imbunatateste starea porilor dilatati, si regleaza nivelul de sebum al tenului gras.

Ceaiul de trandafiri protejeaza ficatul si stomacul.

Ceaiul de trandafir trateaza probleme precum stomacul lenes si constipatia, curata vezica urinara si sustine fluxul biliar.

Ceaiul de trandafir imbunatateste starea de spirit si atenueaza starea de depresie.

Ceaiul de trandafir are ca beneficii si atenuarea senzatiei de ameteala, trateaza intr-o oarecare masura ulcerul gastric si sprijina scaderea in greutate.

Read More

Miere cu ceai intareste sistemul imunitar

Savurarea unei cesti de ceai este una dintre simplele placeri ale vietii. Iti place ceaiul pe care il bei sa fie putin mai dulce? Ei bine, cele mai multe persoane obisnuiesc sa consume ceaiul indulcit cu zahar, insa unul dintre cei mai buni substituenti ai zaharului pentru ceai este, cu siguranta, mierea. Desi adaugarea zaharului de masa in miere reprezinta o modalitate rapida de a satisface pofta de ceva dulce, ai putea obtine mult mai multe beneficii daca ai pune miere in ceai, in loc de zahar.

Iata care sunt principalele beneficii pe care le poti obtine daca pui miere in ceai:

• Te ajuta sa pierzi in greutate. Unul dintre cele mai mari beneficii de a consuma ceai cu miere este faptul ca te ajuta sa slabesti in mod natural. Atunci cand inlocuiesti zaharul cu miere, renunti automat la sursa majora de calorii existenta in zahar. Acest beneficiu este chiar mai mare daca utilizezi miere naturala, care este mai putin rafinata. Pe langa faptul ca mierea are un continut foarte mic de calorii, poti obtine o aroma dulce a ceaiului daca pui o cantitate mai mica de miere decat cantitatea de zahar necesara efectului de indulcire. O singura lingura de miere contine 63 de calorii.
• Intareste sistemul imunitar. Mierea poate fi un mod fantastic de a stimula functia sistemului imunitar. Acest ingredient are extrem de multe beneficii antibacteriene si antioxidante, calitati care, impreuna, stimuleaza sistemul imunitar intr-un mod foarte necesar organismului uman. Astfel, te poti apara eficient de raceala, gripa si, probabil, alte boli.
• Are proprietati antibacteriene. Datorita acestor calitati, mierea poate fi utilizata pentru a ajuta la vindecarea zgarieturilor, arsurilor si nu numai.
• Ofera un impuls mare de energie. Mierea reprezinta un mod minunat, natural si eficient de a stimula energia. Cand adaugi miere in ceai, poti obtine un impuls durabil si sanatos de energie.
• Ajuta la digestie. Mierea a fost folosita pentru imbunatatirea digestiei timp de secole. Mai mult decat atat, acest ingredient atat de benefic amelioreaza simptomele ulcerului, constipatiei, gretei, etc. Este recomandat ca, pe langa o lingurita sau doua de miere, sa adaugi si putina lamaie in ceaiul pe care il consumi.

Acum ca ai aflat ce beneficii are mierea adaugata in ceai, afla si un lucru foarte important: NU adauga mierea in ceaiul foarte fierbinte! De ce? Pentru ca daca mierea intra in contact cu un lichid apropiat de punctul de fierbere atunci aceasta isi pierde proprietatile si chiar poate deveni daunatoare pentru organism.

Read More

Informatii pe care trebuie sa le stii despre cofeina

O persoană sănătoasă poate să consume 3 ceşti cu cafea pe zi, iar cele care au probleme cu tensiunea nu trebuie să depăşească o ceaşcă.

Consumul moderat de cofeină nu este dăunător pentru sănătate, după cum arată numeroase cercetări care s-au făcut pe tema acestui subiect. Majoritatea nutriţioniştilor sunt de acord că o cantitate mică de cofeină are efecte benefice asupra creierului, asigurând un tonus bun şi o putere de concentrare mai bună. "Cafeina stimulează eliberarea dopaminei, un neurotransmiţător care te ajută să fii mai productivă şi să te concentrezi mai bine. De asemenea, o ceaşcă de cafea poate să te binedispună, deoarece dopamina este responsabilă şi cu starea de bine a organismului", explică nutriţionistul Rania Batayneh, citat de publicaţia Huffington Post.

Însă, în prezent foarte multe persoane ajung să consume cantităţi exagerate de cofeină, iar în combinaţie cu zahărul rafinat şi grăsimile saturate din frişcă/lapte aceste băuturi pot dăuna sănătăţii.

Ca să nu-ţi pui în pericol sănătatea trebuie să cunoşti câteva lucruri esenţiale despre cofeină şi în ce cantităţi îţi poate face rău:

1. Nu mai mult de 3 ceşti cu cafea pe zi!

Este important să ai grijă la cantitatea de cofeină pe care o consumi pe parcursul zilei. Reţine că pe lângă cafeaua simplă, ceaiul verde şi negru, precum şi unele sucuri carbogazoase au un conţinut destul de ridicat de cofeină.

"O persoană sănătoasă trebuie să consume între 300 şi 400 de miligrame de cofeină pe zi. Această cantitate se regăseşte în 3 ceşti cu cafea neagră, 4 căni cu ceai negru/verde sau 6 doze de suc", explică nutriţionistul Rania Batayneh.

În schimb, o persoană care are probleme cu tensiunea arterială şi femeile însărcinate ar trebui să limiteze consumul de cofeină la 150-200 de miligrame pe zi.

2. Prea multă cofeină cauzează insomnie şi afectează absorbţia calciului

Un consum ridicat de cofeină are efecte negative asupra sănătăţii. "O cantitate mai mare de 500 de miligrame de cofeină pe zi (adică mai mult de 4 ceşti cu cafea neagră) cauzează stări de nervozitate, insomnie, probleme digestive, bătăi neregulate ale inimii şi spasme musculare", avertizează specialistul.


De asemenea, cofeina împiedică absorbţia calciului în oase, după cum arată numeroase studii realizate până în prezent. Acest efect apare în special în cazul femeilor în vârstă care obişnuiesc să consume o cantitate mai mare de cafea. Potrivit specialistului, acest efect poate să fie contracarat prin adăugarea unei cantităţi de lapte în cafea.

3. Cafeaua nu te ajută să slăbeşti

Cercetările efectuate până acum nu au confirmat acest efect atât de mediatizat cânc vine vorba despre beneficiile consumului de cafea. "Cofeina accelerează metabolismul, ajutând astfel la arderea câtorva calorii în plus pe parcursul unei zile. Însă, dacă măreşti cantitatea de cofeină pentru a te ajuta la slăbit te poţi confrunta cu o creştere a producţiei de cortisol. Acesta este hormonul stresului şi este asociat cu creşterea în greutate şi stres", explică specialistul.

4. Cafeaua conţine mai multă cofeină decât sucul

Majoritatea sucurilor au între 35-40 de miligrame de cofeină la 350 de mililitri de suc, susţin specialiştii. Prin urmare, chiar dacă consumi cinci doze de suc nu ajungi la o cantitate exagerată de cofeină spre deosebire de consumatorii de cafea. Potrivit specialiştilor, o ceaşcă de cafea slabă are de două ori mai multă cofeină decât o doză de suc, iar o cafea tare poate să aibă o concentraţie de trei ori mai mare.

5. Consumul de cofeină nu creşte riscul de atac de inimă

Chiar dacă până acum cofeina a fost asociată cu un risc crescut de a face atac de inimă, noile cercetări arată exact opusul. Un studiu recent apărut în Circulation, publicaţia coordonată de American Heart Association a fost realizat pe un eşantion de 83.000 de femei şi arată că femeile care obişnuiesc să consume cafea au un risc mai mic de a face atac de inimă. 

Read More

Beneficiile ceaiului de ghimbir, proprietati curative

Beneficiile ceaiului de ghimbir, un condiment aromat cu numeroase proprietati curative
Originar din Asia, ghimbirul este considerat drept un aliment minune, avand nenumarate beneficii pentru sanatate. Astfel, acesta nu ar trebui consumat doar ca mirodenie. In schimb, ai putea sa te bucuri de aroma sa speciala si de elementele sale nutritive, atat de folositoare pentru sanatate, optand pentru consumul ghimbirului sub forma de ceai.

Originar din Asia, ghimbirul este considerat drept un aliment minune, avand nenumarate beneficii pentru sanatate. Astfel, acesta nu ar trebui consumat doar ca mirodenie. In schimb, ai putea sa te bucuri de aroma sa speciala si de elementele sale nutritive, atat de folositoare pentru sanatate, optand pentru consumul ghimbirului sub forma de ceai.

Potrivit cercetarilor, se pare ca ghimbirul poate avea intrebuintari multiple. Pe langa utilizarea frecventa in domeniul cosmetic, acest ingredient are si proprietati cancerigene si digestive ce il plaseaza in topul tratamentelor naturiste.


 Ajuta la tratarea bolilor parazitare

Unul dintre cele mai importante beneficii ale ceaiului de ghimbir este ca ajuta la tratarea bolilor parazitare. Acesta contine zingibain, o substanta care poate distruge atat parazitii, cat si ouale acestora. Acestea fiind spuse, daca te confrunti cu o astfel de problema, nu ezita sa recurgi la acest remediu natural.
Trateaza raceli si gripe

Iata un alt efect benefic pe care il poate avea acest sortiment de ceai. Datorita proprietatilor sale curative, ghimbirul ajuta la tratarea gripei sau a racelii. In plus, s-a dovedit a fi extrem de eficient in combaterea tusei expectorante, ajutand la curatarea plamanilor. Tot ce trebuie sa faci este sa fierbi apa si cateva felii de ghimbir, taiate in prealabil, la foc mic, pentru aproximativ 15 minute.
Ajuta la combaterea astmului

Daca suferi de aceasta afectiune respiratorie, ghimbirul ar putea sa-ti fie un aliat de nadejde. Se pare ca acest aliment poate inhiba un component al sistemului imunitar responsabil cu astmul. Mai mult, potrivit unor studii intreprinse de cercetatorii francezi, ghimbirul ajuta la reducerea inflamatiilor cailor respiratorii, cu precadere la nivelul plamanilor.
Reduce durerile menstruale

Iata o alta proprietate a acestei plante demna de luat in calcul. Daca durerile menstruale iti dau batai de cap, ai putea incerca compresele cu ceai de ghimbir. Prepara acest remediu in avans si pregateste o compresa. Poti apela cu incredere la aceasta varianta, ori de cate ori ai nevoie.
Calmeaza greturile matinale

Calmarea greturilor matinale reprezinta un alt beneficiu important al acestei plante minune. Ceaiul de ghimbir are o eficacitate dovedita, totusi, pe perioada sarcinii, este recomandat sa fie consumata o singura cana la doua zile.
Inlesneste digestia

Ceaiul de ghimbir ajuta la o digestie sanatoasa. Practic, prin proprietatile sale, el descompune proteinele din organism si astfel, indeparteaza gazele din stomac. In plus, continutul sau extrem de ridicat de enzime il face imbatabil in digestia proteinelor. Totodata, aceasta planta inlesneste digerarea mancarurilor grase, usurand procesul de ingurgitare si stimuland productia de saliva.
Ajuta la combaterea cancerului

Ghimbirul s-a dovedit a fi un adevarat dusman al cancerului. Practic, extrasul acestui aliment stimuleaza imunitatea organismului. Aceasta se realizeaza prin intermediul cresterii activitatii splinei si a timusului.

Read More

Fructele de padure pline vitamine si minerale

Consumate în stare proaspătă, dar şi sub formă de infuzii de ceai, fructele de pădure protejează organismul şi ridică o barieră în calea bolilor. Afinele, murele, coacăzele, măceşele sunt o sursă naturală de vitamine și minerale, iar împreună reprezintă un tonic excelent! Iar infuzia de fructe, îndulcită sau nu cu miere, poate fi consumată și rece.

Ceaiul de afine

Are un gust excelent şi este folosit cu succes în infecţiile gastrointestinale. In uz intern, ceaiul de afine este hipoglicemiant activ – diabet, diuretic şi dezinfectant al tubului urinar, antidiareic, antihemoragic.

Ceaiul de mure

16,08% din femei şi 15,07% din bărbaţii de peste 15 ani din Romania suferă de boli cardiovasculare. Cum s-a ajuns aici? Stresul, consumul de alcool şi tutun, alimentaţia nesănătoasă afectează inima. Iar medicina populară recomandă ceaiul din mure pentru o inimă sănătoasă.

Ceaiul de zmeură

Zilnic, poluarea caştigă teren într-o luptă inegală. Unii cercetători britanici cred că aceste efecte pot fi anihilate de acţiunea licorilor de zmeură. In plus, zmeura are şi un efect intens detoxifiant. 

Ceaiul de măceşe

Ceaiul de măceşe este recomandat în afecţiunile ficatului, are proprietatea de a mări secreţia de bilă. Intăreşte organismul, fiind un bun vitaminizant. Acest ceai ajută la îmbunătăţirea stării organismului datorită conţinutului mare de vitamina C.

Read More

Efecte secundare ceaiuri

O ceasca de ceai aromat este un binemeritat rasfat, bun in orice moment al zilei. Dar iei in calcul si efectele secundare ale ceaiurilor de plante? Uneori efectele negative sunt mai importante decat beneficiile.

Multe din ceaiurile din plante actioneaza ca adevarate medicamente cu efect direct si imediat fie asupra celulei nervoase si a altor organe, in special ficat, rinichi, inima si tub digestiv.

Unele dintre cele mai populare ceaiuri din plante determina cresterea tensiunii arteriale, a pulsului, sau pot provoca stari de ameteala, crampe si diaree, ori constipatie. Exista ceaiuri care, in cazul in care se depasesc dozele, pot provoca halucinatii sau pot avea alte efecte asupra starii de spirit.

Efecte de acest gen nu trebuie sa mire, in conditiile in care o mare parte din medicamentele pe care le consumam in mod uzual sunt preparate din substante extrase din plante, iar jumatate dintre medicamente au in componenta ingrediente active extrase din plante. Concluzia este ca plantele nu sunt doar niste ierburi fara efect, sunt medicamente, iar in unele dintre ele concentratia principiilor active este foarte mare, uneori chiar peste cea din pilule.

In plus, ceaiurile din plante pot contine o multime de impuritati si componente active cu o varietate de efecte adverse posibile. Tocate, amestecate aceste impuritati sunt insesizabile. Foarte importanta este si cantitatea de ceai folosita. Regula este valabila si daca este vorba despre ceaiuri de plante sau de ceai verde, negru sau alb. In consecinta este de dorit ca indiferent de tipul de ceai pe care il folosesti, sa respecti doza recomandata si numarul de ceaiuri indicate pe o zi.

Ceaiurile din plante pot contine doar un ingredient activ, dar pot ajunge si pana la 20 de alte substante cu efect asupra organismului, substante continute in frunze si flori.

Solutia la indemana este sa-ti consulti medicul sau sa intreb farmacistul despre efectele reale si doza recomandata de ceai din plante, ca sa stii daca iti este cu adevarat util sau din contra.

Iata care sunt efectele secundare ale ceaiurilor de plante
Ceaiul de ginseng - stimuleaza intens glanda tiroida si cea suprarenala ceea ce determina o crestere a tensiunii si a pulsului. Intervereaza cu actiunea unor medicamente. 
Ceaiul de tei - produce somnolenta, ameteala si scade pulsul.
Ceaiul de menta - poate provoca constipatie si poate creste tensiunea.
Ceaiul de soc - poate induce deshidratare prin ceresteresa intenasa a transpiratiei si a diurezei.
Exista ceaiuri care induc insomnia, scad capacitatea de absorbtie a unor nutrienti si a vitaminelor. Din categorie fac parte ceaiul verde si negru.

Din fericire exista si ceaiuri sigure. Acestea sunt ceaiul de iris, lamaita, anason, macese, zmeura si citronela.

Read More

Alimentatia corecta pentru a scapa de cosuri

Când coşurile apar pe faţă sau pe altă zonă a corpului, de obicei este un semn pentru acnee, o afecţiune a pielii. Acneea nu este fatală, dar trebuie tratată cu grijă pentru a nu lăsa semne vizibile, cicatrici, în urmă.

Coşurile reprezintă o infecţie a glandelor de la nivelul pielii care secretă sebum - şi care se numesc foliculi. Chiar şi firele de păr se pot infecta şi genera o durere locală. Sebumul transportă celulele moarte prin aceşti foliculi către suprafaţa pielii. Prin ei cresc şi mici fire de păr. Dacă aceşti foliculi sunt blocaţi încep să se formeze coşurile.

Coşurile pot apărea pe faţă, umeri, gât, piept sau pe spate unde se regăsesc numeroşi foliculi, făcând din aceştia "puncte de atracţie" pentru acnee.

1. Evită carbohidraţii simpli (glucoza, zaharoza). Aceştia nu ajută organismul. proteinele, fibrele şi mineralele sunt absente de la o masă unde regăsim carbohidraţi.

Corpul nostru a fost setat să transforme carbohidraţii simpli în glucoză, apoi ajung în sânge. Un procent ridicat de glucoză în organism este periculos pentru că poate împinge exigenul din sânge către creier şi de aici mai este un pas până la comă. Insulina produsă de pancreas ajută organismul să scape de glucoza în exces. Aceasta este trimisă şi altor celule ale organelor corpului, inclusiv pielii. Aşa că moderaţia trebuie să facă parte din vocabularul şi alimentaţia ta.

2. Bea apă. Pielea este cel mai mare organ al corpului. Pentru ca ea să rămână frumoasă şi sănătoasă este necesar să te hidratezi. De apă au nevoie şi celelalte organe pentru a funcţiona corect şi mai ales pentru a scăpa de celulele poluate şi toxine.  Opt pahare de apă pe zi îţi vor ajuta întreg organismul.

3. Nu irita pielea. În efortul de a elimina cât mai repede coşurile de pe piele, anumite persoane ajung să-şi rănească pielea, să o irite. Acest lucru este posibil cu produse de curăţire a pielii. S-ar putea ca din dorinţa ta de a face bine, să execuţi contrariul folosind chimicalele.

4. Alimentează-te cât mai sănătos. Majoritatea celor care au acnee suferă de o deficienţă a vitaminei A. Suplimentele zilnice cu această vitamină ar putea fi necesare dietei tale. Vitamina A (retinol) mai este numită şi vitamina anti-infecţii pentru că are rolul de a susţine sistemul imunitar.

Găsim vitamina A în legumele, frcutele şi alimentele de origine animală care au carotenoide, adică pigmenţi care determină culorile roşu, portocaliu, galben: morcovi, spanac, ardei gras, roşii, castraveţi, portocale, prune, etc.

Şi lipsa vitaminei B2 (riboflavina) poate cauza probleme pielii tale. O găseşti în spanac, salată verde, lapte de vacă, căpşuni, lapte de capră, sparanghel, ţelina crudă, conopidă fiartă, etc.

Pe lângă toate acestea este necesar şi un program lejer de sport. Vei face numai bine pielii şi organismului tău.

În plus, poţi consuma ceaiuri naturale - verde, mentă, muşeţel, gălbenele, etc, care vor face minuni pielii tale. În acest timp este recomandat un machiaj cât mai natural.

Read More

Plante ideale care combat raceala

Echinaceea

Echinaceea. Este un “medicament” antiviral si antibacterian. Aduce organismului o stare de dispozitie buna si are efect tonic. Prin continutul de polizaharide intareste scutul impotriva infectiilor prin stimularea producerii de limfocite(limfocitele sunt acele celule care lupta cu bacteriile si cu virusii). Este indicata atat adultilor cat si copiilor cu varsta peste 3 ani. Cu actiunea cea mai rapida si eficienta este tinctura de echinaceea.

Ghimbirul

Este un antihistaminic si un decongistionant foarte bun. Are un gust intepator si relaxeaza musculatura. Face minuni in cazul frisoanelor, febrei sau in cazul in care ai rosu in gat. Se procedeaza astfel: se taie o bucata de aprox. 2cm de radacina proaspata de ghimbir, care se taie in bucatele mici. Se pune la fiert impreuna cu doua cani de apa, timp de 20 de minute. Se strecoara, se adauga sucul de la ½ de lamaie si o lingura cu miere de albine.

Menta, soc si codita soricelului.

Trei plante care sunt de mare ajutor in cazul racelilor. Se pune la fiert o cana(250ml) de apa si cand fierbe se adauga cate o lingurita din fiecare planta. Se opreste focul, se acopera si se lasa la infuzat 15 minute. Aceasta combinatie te ajuta sa transpiri, sa scapi de durerile musculare si de febra.

Lemnul dulce

Un alt tratament naturist eficient in cazul durerilor de gat si tusei este cel cu lemn dulce. Este un excelent antivirotic, antimicrobian si expectorant, fluidifica secretiile traheo- bronsice si faringiene.

Ceaiul de lemn dulce se prepara astfel: La o cana de apa clocotita se pune o lingurita de planta. Se infuzeaza 15 minute. Se beau 2 cani pe zi.

Tei miere si lamaie

Un amestec puternic contra gripei este cel din tei, miere si lamaie. Se face un ceai de tei in care adaugam cand ceaiul este caldut 1 lingura de suc proaspat de lamaie si o lingura de miere de albine.

Mancati mere!

Marul este inamicul racelilor. Revigoreaza organismul iar infuzia de mar este foarte eficienta in cazul tusei.

Read More

Cum putem scapa de flegma din gat

Dimineata cand te trezesti dupa un chef de zile mari simti ceva in gat care te deranjeaza o mucoasa Faringiana care trebuie sa fie hidratata bine, sa nu fie iritata de factori externi( acrituri, acidulate, condimente etc. Daca mucoasa faringelui este uscata se simte un discomfort si acel mucus NU mai este fluid dar devine lipicios ca o flegma si nu mai trece spre esofag usor. Dar din cat am observat acesta flegma are directa legatura cu alimentatia depinde ce mancam si ce bem. Flegma aceasta este de mai multe feluri: poate sa vina si de la bacterii si de fungi si din cauza fumatului sau in spatiul inchis cu praf in care muncim zi de zi. Flegma din gat nu dispare pur si simplu ori daca te duci la un medic orl ori ca iti faci un extrugat in gat iti da niste pastile le iei degeaba si flegma tot nu dispare.Acesta secretie poate disparea cu ceaiuri calde cu plante aromate din natura

Read More