Ceaiuri care ajuta la buna functionare a rinichilor

Multe femei au problem cu rinichii, iar acest fapt de datoreaza consumului foarte scazut de lichide. Din sarurile si mineralele care sunt transportate de urina se dezvolta calculi renali, cunoscuti sub numele de pietre la rinichi. Pietrele la rinichi au dimensiuni variate, de la cativa milimetri la cativa centimetri in diametru. Acestea pot traversa uretra si pot bloca pasajul intestinal.

Pentru a scapa de aceste pietre la rinichi nedorite se poate opta pentru remedii naturale pe baza de plante. Se recomanda un tratament prescris de medic, iar ca ajutator, poti consuma ceaiuri care calmeaza durerile si elimina pietrele sau nisipul de la rinichi.

Ceaiul de mesteacan
Acesta, prin diureza puternica pe care o produce, ajuta la eliminarea toxinelor din corp si are o actiune depurativa. Infuzia de frunze de mesteacan actioneaza maruntind pietrele si eliminandu-le.

Pentru a prepara infuzia, lasa la inmuiat intr-o jumatate de cana cu apa 1-2 lingurite de pulbere de frunze. Acest amestec trebuie lasat de seara pana dimineata pentru a se filtra. Se pastreaza maceratul, iar pulberea ramasa se opareste timp de 20 de minute cu o cana de apa, apoi se lasa la racit. Cele doua extracte se combina, iar compozitia rezultata se bea cu 15 minute inainte de mesele principale.

Ceaiul de matase de porumb
Acest ceai se utilizeaza in tratarea afectiunilor urinare. Tot sub forma de infuzie, acesta este un remediu impotriva afectiunilor tractului urinar si ale vezicii urinare. Infuzia calmeaza durerile cauzate de pietrele la rinichi si ajuta la eliminarea lor.

Pentru a prepara infuzia aveti nevoie un sfer de ceasca de matase de porumb proaspata si 2 lingurite de matase de porumb uscata. Peste se toarna o cana de apa clocotita. Dupa ce se lasa la infuzat 5-10 minute, se strecoara si se beau 3 cani pe zi.

Ceaiul de papadie
Acest ceai ajuta la eliminarea nisipului sau a pietrelor de dimensiuni mici. Trebuie preparata o infuzie folosind 20 g de papadie cu radacina cu tot, 10 g de frunze de plop tremurator, 10 g de frunze de urzica si 10 g frunze de mesteacan.

Peste 2 lingurite din acest amestec se toarna o jumatate de litru de apa rece, se pune la foc pentru 20 de minute, dupa care se strecoara. Acest ceai se dilueaza cu un litru de apa calda si se bea cate o cana de 2-3 ori pe zi.

Read More

Remedii pentru probleme digestive

Problemele de sănătate îi determină pe bolnavi să combine tratamentele medicamentoase cu cele din natură.

Ca în fiecare an, marile sărbători pot aduce pe lângă bucurii şi unele probleme generate de lipsa cumpătării. Mesele copioase, alimentele bogate în grăsimi şi excesul de alcool ne dau peste cap sistemul digestiv, motiv pentru fitoterapeuţi să ne recomande câteva remedii.
Ghimbirul este cunoscut nu doar pentru beneficiile pe care le aduce sistemului digestiv, ci şi pentru proprietăţile lui antiinflamatorii şi imunitare. Conţine vitaminele A, C, E, complexul B, alături de sodiu, magneziu, zinc, fosfor, fier şi calciu, dar şi siliciu, care păstrează sănătatea pielii, a părului, dinţilor şi unghiilor. Odată ingerat, ghimbirul favorizează eliberarea unor enzime importante în procesul de digestie, care ajută la absorbţia eficientă a nutrienţilor din alimente. Calmează greţurile apărute după excesele alimentare ori alcoolice, fiind un remediu foarte bun în situaţiile în care au apărut balonările. Pentru prepararea lui avem nevoie de o rădăcină de ghimbir, pe care o dăm pe răzătoare. Proporţia este de o linguriţă de plantă la o cană de apă. Se fierbe apa, iar când în clocot se adaugă ghimbirul ras şi se fierbe cam un minut. Se lasă să se răcească şi se beau cam două-trei căni pe zi, îndulcit după gust. Ceaiul de ghimbir nu este recomandat seara, deoarece este un foarte bun energizant.
Chimenul combate balonarea. Are şi un efect de stimulare a enzimelor pancreatice care ajută la asimilarea alimentelor indigeste, dar şi efectul antimicrobian, datorat uleiurilor eterice. Pentru prepararea ceaiului de chimen avem nevoie de o cană cu apă clocotită, o linguriţă sau două de seminţe, se acoperă şi se lasă la infuzat cam un sfert de oră, după care se strecoară şi se bea.
Angelica ajută la calmarea durerilor de stomac. Cunoscută mai mult ca şi condiment în gastronomie, rădăcina are efect anestezic direct asupra mucoaselor. Ceaiul este foarte recomandat în esofagita de reflux ori la crizele de hiperaciditate. Reduce balonările şi spasmele. În caz de probleme fitoterapeuţii recomandă un decoct din rădăcină - o linguriţă de plantă măcinată la o cană cu apă. Se fierbe şi se lasă la infuzat zece minute. Se beau doua căni pe zi, îndulcite cu miere.
Tratamentele fitoterapeutice vin în completarea celor alopate. Persoanele care ne-au adresat întrebări pot folosi reţetele doar după ce au discutat cu medicul specialist, care le-a stabilit şi un diagnostic. Femeile însărcinate trebuie să consulte medicul înainte de a apela la farmacia naturii. Este adevărat că medicina naturistă are girul timpului, iar efectele ei benefice se cunosc, dar nu trebuie ignorat sfatul medicului.

Read More

Ceaiuri care curata toxinele din corp

De obicei, iarna se fac multe excese culinare. De aceea, o dată cu trecerea sezonului festiv se impun cAteva măsuri de detoxifiere a organismului. In afară de dietele pe bază de legume și alimente slabe în grăsimi se pot urma cAteva tratamente pe bază de ceaiuri, unele plante fiind recunoscute pentru proprietățile lor detoxifiante și antioxidante.

Ceaiuri detoxifiante

•BRUSTURE  

La ce e bun - redutabil inamic al toxinelor din corp, are rol depurativ, curățind sAngele de toxine, dar și diuretic, stimulAnd funcțiile renale și hepatice.

Cum îl consumi - Din rădăcina măcinată prepară o infuzie din care nu uita să bei trei căni pe zi, timp de o săptămAnă.


•COADA CALULUI

La ce e bun – planta este un diuretic natural eficient. Curăță sAngele de toxine și are o acțiune antimicrobiană și antiseptică.

Cum îl consumi – fă o infuzie din 4-5 lingurițe de plantă uscată și mărunțită la 1 ½ de apă. Lasă la fiert 15 minute și după ce se răcește bea 3-4 căni pe zi.

•MĂCEȘ 

La ce e bun - pe lAngă faptul că e bogat în vitamina C, tocmai bună în sezonul rece, fructul de măceș are și proprietăți diuretice. Favorizează funcția antitoxică a ficatului și ajută la regenerarea celulei hepatice.

Cum îl consumi - Pentru a te bucura de efectul detoxifiant al acestor fructe, nu uita să consumi cAte 2-3 căni de infuzie pe zi, timp de 10 zile.


•IARBA MARE

La ce e bun – excelent diuretic, acest ceai elimină toxinele, tonifică stomacul și mărește secreția de bilă. Consumat regulat, este un bun tonic general.

Cum îl consumi – din florile uscate de plantă prepară o infuzie. Bea cam 2-3 căni în 24 de ore, timp de 10 zile.

•PĂPĂDIE

La ce e bun – depurativ sanguin eficient care curăță și stomacul de toxine. Este un bun sudorific și diuretic care subțiază sAngele îngroșat.

Cum îl consumi – din 2 lingurițe de plantă uscată și o cană de apă fierbinte prepară o infuzie. Bea 2-3 căni cu acest preparat pe zi iar la primăvară consumă cAt mai multă salată de păpădie.

•URZICĂ 

La ce e bun - ceaiul de urzică preparat din frunze uscate de plantă ajută la eliminarea apei în exces din organism.

Cum îl consumi - pentru inducerea unei stări generale bune, dar mai ales pentru a scăpa de toxine, bea în fiecare zi, timp de o lună de zile, cAte 1-2 căni de infuzie, pe stomacul gol, înainte de masă.

Read More

Efecte secundare ceaiuri

O ceasca de ceai aromat este un binemeritat rasfat, bun in orice moment al zilei. Dar iei in calcul si efectele secundare ale ceaiurilor de plante? Uneori efectele negative sunt mai importante decat beneficiile.

Multe din ceaiurile din plante actioneaza ca adevarate medicamente cu efect direct si imediat fie asupra celulei nervoase si a altor organe, in special ficat, rinichi, inima si tub digestiv.

Unele dintre cele mai populare ceaiuri din plante determina cresterea tensiunii arteriale, a pulsului, sau pot provoca stari de ameteala, crampe si diaree, ori constipatie. Exista ceaiuri care, in cazul in care se depasesc dozele, pot provoca halucinatii sau pot avea alte efecte asupra starii de spirit.

Efecte de acest gen nu trebuie sa mire, in conditiile in care o mare parte din medicamentele pe care le consumam in mod uzual sunt preparate din substante extrase din plante, iar jumatate dintre medicamente au in componenta ingrediente active extrase din plante. Concluzia este ca plantele nu sunt doar niste ierburi fara efect, sunt medicamente, iar in unele dintre ele concentratia principiilor active este foarte mare, uneori chiar peste cea din pilule.

In plus, ceaiurile din plante pot contine o multime de impuritati si componente active cu o varietate de efecte adverse posibile. Tocate, amestecate aceste impuritati sunt insesizabile. Foarte importanta este si cantitatea de ceai folosita. Regula este valabila si daca este vorba despre ceaiuri de plante sau de ceai verde, negru sau alb. In consecinta este de dorit ca indiferent de tipul de ceai pe care il folosesti, sa respecti doza recomandata si numarul de ceaiuri indicate pe o zi.

Ceaiurile din plante pot contine doar un ingredient activ, dar pot ajunge si pana la 20 de alte substante cu efect asupra organismului, substante continute in frunze si flori.

Solutia la indemana este sa-ti consulti medicul sau sa intreb farmacistul despre efectele reale si doza recomandata de ceai din plante, ca sa stii daca iti este cu adevarat util sau din contra.

Iata care sunt efectele secundare ale ceaiurilor de plante
Ceaiul de ginseng - stimuleaza intens glanda tiroida si cea suprarenala ceea ce determina o crestere a tensiunii si a pulsului. Intervereaza cu actiunea unor medicamente. 
Ceaiul de tei - produce somnolenta, ameteala si scade pulsul.
Ceaiul de menta - poate provoca constipatie si poate creste tensiunea.
Ceaiul de soc - poate induce deshidratare prin ceresteresa intenasa a transpiratiei si a diurezei.
Exista ceaiuri care induc insomnia, scad capacitatea de absorbtie a unor nutrienti si a vitaminelor. Din categorie fac parte ceaiul verde si negru.

Din fericire exista si ceaiuri sigure. Acestea sunt ceaiul de iris, lamaita, anason, macese, zmeura si citronela.

Read More