Miere cu ceai intareste sistemul imunitar

Savurarea unei cesti de ceai este una dintre simplele placeri ale vietii. Iti place ceaiul pe care il bei sa fie putin mai dulce? Ei bine, cele mai multe persoane obisnuiesc sa consume ceaiul indulcit cu zahar, insa unul dintre cei mai buni substituenti ai zaharului pentru ceai este, cu siguranta, mierea. Desi adaugarea zaharului de masa in miere reprezinta o modalitate rapida de a satisface pofta de ceva dulce, ai putea obtine mult mai multe beneficii daca ai pune miere in ceai, in loc de zahar.

Iata care sunt principalele beneficii pe care le poti obtine daca pui miere in ceai:

• Te ajuta sa pierzi in greutate. Unul dintre cele mai mari beneficii de a consuma ceai cu miere este faptul ca te ajuta sa slabesti in mod natural. Atunci cand inlocuiesti zaharul cu miere, renunti automat la sursa majora de calorii existenta in zahar. Acest beneficiu este chiar mai mare daca utilizezi miere naturala, care este mai putin rafinata. Pe langa faptul ca mierea are un continut foarte mic de calorii, poti obtine o aroma dulce a ceaiului daca pui o cantitate mai mica de miere decat cantitatea de zahar necesara efectului de indulcire. O singura lingura de miere contine 63 de calorii.
• Intareste sistemul imunitar. Mierea poate fi un mod fantastic de a stimula functia sistemului imunitar. Acest ingredient are extrem de multe beneficii antibacteriene si antioxidante, calitati care, impreuna, stimuleaza sistemul imunitar intr-un mod foarte necesar organismului uman. Astfel, te poti apara eficient de raceala, gripa si, probabil, alte boli.
• Are proprietati antibacteriene. Datorita acestor calitati, mierea poate fi utilizata pentru a ajuta la vindecarea zgarieturilor, arsurilor si nu numai.
• Ofera un impuls mare de energie. Mierea reprezinta un mod minunat, natural si eficient de a stimula energia. Cand adaugi miere in ceai, poti obtine un impuls durabil si sanatos de energie.
• Ajuta la digestie. Mierea a fost folosita pentru imbunatatirea digestiei timp de secole. Mai mult decat atat, acest ingredient atat de benefic amelioreaza simptomele ulcerului, constipatiei, gretei, etc. Este recomandat ca, pe langa o lingurita sau doua de miere, sa adaugi si putina lamaie in ceaiul pe care il consumi.

Acum ca ai aflat ce beneficii are mierea adaugata in ceai, afla si un lucru foarte important: NU adauga mierea in ceaiul foarte fierbinte! De ce? Pentru ca daca mierea intra in contact cu un lichid apropiat de punctul de fierbere atunci aceasta isi pierde proprietatile si chiar poate deveni daunatoare pentru organism.

Read More

Medicament minune, mierea de albine

Mierea este  cunoscută ca avand calități excepționale și multe substanțe active, care sunt benefice pentru organismul uman.

In Antichitate era numită chiar „hrană vie”, iar arheologii au descoperit adeseori în mormintele egiptene vase cu miere perfect comestibilă, deși erau acolo de mii de ani.

Un adevărat medicament pentru oameni, mierea are numeroase beneficii pentru organism și ajută la îmbunătățirea vieții.

Mulți o folosesc atunci cand au răceală sau gripă. Amestecand lămaie cu apă fierbinte, miere și ghimbir, puteți scăpa de răceală fără medicamente. Important este să repetați acest tratament din două în două ore.

Dacă tușiți, tot mierea vă poate ajuta. Fierbeți, timp de 15 minute, apa în care ați pus o ceapă tăiată. După ce lichidul s-a răcit, adăugați o lingură de miere și consumați de trei ori pe zi acest amestec.

Pentru cei care se confruntă cu acnee și cu crăpături ale pielii, aplicați puțină miere pe coșuri, înainte de a merge la culcare. Peste noapte, acestea se vor diminua semnificativ. De asemenea, mierea usucă rănile și hidratează foarte bine crăpăturile pielii. Folosiți-o pe pielea uscată sau adăugați-o în apa în care faceți baie și veți avea o piele vizibil mai fină.

Pentru răni, arsuri și ulcerații. este recomandat să bandajați rana cu un tifon, pe care ați pus în prealabil puțină miere. Așa veți preveni infecția și veți reduce inflamația, pană ajungeți la un medic.

Dacă aveți gingivită, aplicați miere direct pe zona afectată, iar durerea va dispărea mai repede.

Și în cazul în care ați băut prea mult, mierea vă poate ajuta să scăpați de starea neplăcută. Beți o ceașcă de apă călduță, în care adăugați sucul de la o jumătate de lămaie și o lingură de miere.

Pentru indigestie, consumați două linguri de miere, în care ați presărat puțină scorțișoară. Așa înlăturați mai ușor aciditatea.

Medicii niponi au obținut rezultate remarcabile prin administrarea, pe langă tratamentul oncologic, a unei mixturi dintr-o lingură de miere și o linguriță de scorțișoară, timp de o lună, de trei ori pe zi.

Read More