Remedii cu lapte pentru dureri cu oase

Remedii cu lapte pentru varice

Piseaza frunze de feriga si amesteca-le cu o cantitate egala de lapte batut. Intinde pasta pe o bucata de panza din bumbac si aplica pe locurile bolnave. Urmeaza tratamentul 3-4 zile, apoi ia o pauza de doua zile si reia tratamentul.

Remedii pentru ulcer

Amesteci o lingura cu miere in 250 ml de lapte cald. Bei de trei ori pe zi si durerile vor disparea datorita acestui pansament gastric natural.

Important este sa respecti urmatoarea schema:

dimineata, cu o ora inainte de masa

ziua, cu o ora si jumatate inainte de masa

iar seara, la doua ore dupa masa

Remedii pentru dureri de oase

Toarna 200 ml de lapte intr-o sticla inchisa la culoare, adauga o lingura cu solutie de amoniac, acopera si agita bine, de 4-5 ori in 24 de ore. Inainte de culcare, incalzeste sticla ca sa ajunga la temperatura corpului. Toarne apoi repede solutia calda in palma si unge usor locurile dureroase.

Read More

Lactatele sunt necesare intr-o dieta

Lactatele in dieta sunt necesare si bine venite pentru ca sunt o sursa importanta de nutrienti esentiali pentru sanatate, fixeaza calciul in oase si te scapa mai ales de grasimea din zona taliei, responsabila cu afectiunile cardiace si cu diabetul zaharat.

Laptele scade apetitul

Principala proteina din lapte actioneaza asupra apetitului si regleaza activitatea hormonilor gastrointestinali. Astfel, fara prea mare efort, ci doar daca incluzi lapte in dieta zilnica, reusesti sa-ti tii pofta in frau si sa te abtii de la alimente hipercalorice. Si asta fara sa te ingrasi! O canuta cu lapte degresat contine 90 de calorii si doar 0,3 grame de grasime. Este portia ideala!

Branzeturile te mineralizeaza

Branzeturile grase nu sunt ecomandate in dieta dieta, insa alternativa cu continut scazut in grasimi, precum branza de casa, feta, urda, casul sau branza de capra sunt alegeri nimerite. Vitaminele din grupul B accelereaza metabolismul, contribuind la mentinerea unei greutati echilibrate, fara ca grasimea din organism sa se multiplice. Portia recomandata este jumatate de palma.

Iaurturile topesc grasimile

Calciul este principalul responsabil de topirea grasimilor, prin faptul ca micsoreaza sinteza de lipide. Si, de asemenea, vitamina D, proteinele, acidul linoleic si aminoacizii din compozitia lactatelor maresc cantitatea de calciu. Ideal pentru eliminarea toxinelor, reglarea metabolismului si mentinerea igienei intestinale este un borcanel de iaurt degresat consumat zilnic. E bogat in iod, zinc, crom, toate minerale esentiale pentru intensificarea arderilor.

Read More