Unii o considera buruiana, insa cei mai multi o apreciaza pentru numeroasele calitati terapeutice.
Papadia,
caci despre ea este vorba, este cu adevarat o planta uimitoare, in scop
terapeutic fiind folosite atat florile si frunzele, cat si radacina.
Atat
partea verde, cat si radacina contin o serie de nutrienti vitali pentru
organism. Astfel, papadia contine vitaminele A, B, C si D, minerale
precum sodiu, potasiu, fier, calciu, magneziu, zinc si fosfor, fibre -
inulina.
Cum ai putea beneficia de toti acesti nutrienti? Pentru ca suntem in prag de toamna, folositi-va de radacina.
Radacina de papadie poate fi recoltata atat primavara devreme, cat si toamna, din septembrie pana in noiembrie, cand continutul de
taraxacina (pectina, vitamina b1, C si D) si
inulina este crescut.
Primavara,
inulina se gaseste numai in proportie de 1-2% in radacina de papadie,
in schimb, radacinile de primavara contin mai multa colina si latex.
Cum se recolteaza si cum se pastreaza radacina de papadie
Folositi-va
de o lopata si scoateti radacinile cu grija. Evitati sa le deteriorati,
in caz contrar veti pierde seva, care ascunde cea mai mare parte a
principiilor medicinale. In general, recoltarea se face mai bine dupa
perioadele ploioase, de pe terenuri fara pietre.
Curatati-le de
pamant si evitati scurtarea lor, tocmai pentru a nu pierde din latex,
diminuand astfel valoarea terapeutica a produsului.
Primavara,
aceasta substanta se gaseste numai in proportie de 1-2%. In schimb,
radacinile de primavara contin mai multa colina si latex.
De
asemenea, conditiile de uscare sunt esentiale pentru eficienta plantelor
medicinale. Evitati sa uscati radacinile de papadie afara pentru ca si
asta duce la deteriorarea calitatii medicamentului.
Uscarea se
face la umbra, intinse in straturi subtiri, in incaperi in care
temperatura este cuprinsa intre 15 si 30 de grade. Se pot pastra si
proaspete, in pivnite, in nisip.
Radacinile uscate absorb cu usurinta apa si sunt usor atacate de insecte, de aceea ele se vor conserva intr-un loc uscat.
Indicatii terapeutice si modalitati de utilizare
Radacina
de papadie are efect colagog, coleretic, alcanilizant, laxativ,
diuretic, venotonic, astringent. Radacinile se folosesc ca remediu
pentru dischinezii biliare - bila lenesa, ateroscleroza, ulcere
varicoase, varice, eczeme, diabet, stari febrile, reumatism, boli
digestive (constipatie), boli de ficat, imunostimulator al organismului.
Mod de utilizare
1.
Macerat
1
lingurita cu varf de radacina se pune in 250 g apa rece si se lasa la
macerat 12 ore; dimineata se incalzeste pana la fierbere si se
strecoara. Aceasta cantitate se bea cu inghitituri mici, rare, cu 30 de
minute inainte de masa de dimineata si la 30 minute dupa masa de
dimineata.
2.
Decoct pentru eczeme
Se prepara
din 1-2 lingurite pulbere radacina la o cana cu apa. Se fierbe 5-10
minute, apoi se strecoara. Se beau 1-2 cani pe zi.
3.
Sucul din radacini proaspete si frunze
Se
prepara in lunile august-septembrie, prin adaos de glicerina (o
lingura), apa si alcool de 90°; se ia cate o lingura, de 3 ori pe zi,
timp de 3-6 saptamani, fiind indicat in obezitate, reumatism, litiaza,
stimulent al functiilor hepatice si renale; elimina calculii biliari si
intervine in stari de oboseala, astenie nervoasa, afectiuni dentare,
revigorarea tenului si in boli circulatorii. Datorita proprietatilor
depurative, scade colesterolul din sange. Este un bun aperitiv, tonic si
reconfortant.
4.
Tinctura de papadie
Se
obtine din 100 g radacini proaspete macerate in 18 ml alcool 90°, 15 ml
glicerina si 17 ml apa; dupa o saptamana se strecoara si se consuma
15-20 macerare timp de 7 zile se strecoara si se iau cate 15-20 de
picaturi, de 2-3 ori pe zi, intr-o cura de o luna, avand rol de drenaj
al aparatului renal si al vezicii biliare;
5.
Pulbere
Se
obtine din radacini si frunze, uscate si macinate fin, din care se iau
cate 5 g pe zi, in 3 reprize; se tine pulberea sub limba, timp de 7-10
minute, dupa care se inghite cu miere.
6.
Radacinile ca atare
Radacinile
crude, spalate si curatate, mestecate purifica sangele, imbunatateste
digestia, accelereaza diureza, elimina toxinele.
Vezi noua brosura Oriflame C13 (valabila in intervalul 15 septembrie – 5 octombrie 2015)
Consumat cu moderatie, ghimbirul poate fi folosit in
ceai, in aromatizarea diferitelor preparate sau ca si condiment. Daca
abuzati de aceasta radacina si consumati mai mult de 5 grame pe zi,
zilnic, e posibil sa apara si efectele secundare, printre care se numara
gazele, arsuri stomacale, iritarea gurii. Ghimbirul pus direct pe piele poate provoca mancarimi.
Ce afecțiuni poți trata cu citrice - lămâia, de ajutor în afecțiunile hepatice
Bogat în vitamine (C, B1, B2, B3, A și E) și acid citric, acest fruct
are numeroase beneficii pentru sănătate. De la acesta se folosește
pulpa, coaja și sâmburii, atât pentru uz intern, cât și extern. De
asemenea, lămâia este utilizată și în cosmetică, mai ales sub formă de
ulei esențial.
Pe langa cresterea masei musculare si eliminarea depozitelor
de grasime, un regim alimentar bogat in proteine poate fi un mare ajutor
pentru sanatatea inimii, avand efecte la fel de benefice asupra
sanatatii ca lasatul de fumat si exercitiile fizice regulate.
Unii o considera buruiana, insa cei mai multi o apreciaza pentru numeroasele calitati terapeutice. Papadia,
caci despre ea este vorba, este cu adevarat o planta uimitoare, in scop
terapeutic fiind folosite atat florile si frunzele, cat si radacina. 
Concurs Ciucas 2015 pe www.bereciucas.ro
Concurs Holsten Pilsner 2015 
