Plante pentru tratarea racelii

Socul

Contine un antioxidant cu proprietati antihistaminice (impiedica curgerea nasului si ochilor) si antiinflamatoare. Ceaiul de soc este extraordinar daca se consuma chiar la debutul bolii - cate o cana din ora in ora. Se pregateste dintr-o lingurita cu planta si 200 ml de apa clocotita. Pentru a-i spori, efectul se adauga putina scortisoara rasa.

Ghimbirul

Cu gustul sau intepator le vine de hac si virusurilor. El actioneaza ca un veritabil antihistaminic si descongestionant, relaxeaza musculatura si diminueaza durerea. Se recomanda consumarea a unei lingurite de ghimbir ras la fiecare masa. La fel de bun este ceaiul preparat din 2 cm de radacina proaspata, taiata in bucati si doua cani cu apa. Se fierbe timp de 20 de minute, se strecoara si se adauga o lingura cu miere si zeama de la o jumatate de lamaie. Acest ceai este de un real folos cand ai frisoane, rosu in gat sau febra.

Echinacea este antivirala si antibacteriana

Contine polizaharide care intaresc bariera impotriva infectiilor prin stimularea producerii de limfocite (celule care lupta cu virusurile si bacteriile). In plus, are efect tonic asupra organismului, aducand rapid starea de bine. Tinctura este cea mai eficienta. Se recomanda o jumatate de lingurita de trei ori pe zi, intr-un pahar cu apa.

Lemnul-dulce

Vindeca gatul inflamat, bronsita si opreste tusea. Este un bun antivirotic, antimicrobian si expectorant, facilitand fluidificarea secretiilor traheo-bronsice si faringiene. Se prepara o infuzie dintr-o lingurita de radacina si 200 ml de apa clocotita. Se beau 2-3 cani pe zi.

 Anasonul

Este un veritabil expectorat si te ajuta sa scapi de secretiile nazale si bronhice. In doze mari, el actioneaza ca un antiviral de exceptie. Pune doua lingurite cu anason zbrobit in doua cesti cu apa clocotita si lasa la infuzat 10-15 minute, strecoara si bea. Se recomanda o ceasca dimineata si una seara. Te ajuta sa scapi de secretiile bronsice, dar si de tuse.

Busuiocul

Este de ajutor in caz de febra, tuse sau durere in gat - ceaiul scade febra si alunga durerile de gat, iar frunzele proaspete mestecate fluidizeaza mucusul. Ceaiul se prepara dintr-o lingurita cu planta uscata si o cana cu apa. Se fierbe cinci minute, se strecoara si se bea cald.

Read More

Propolisul stimuleaza sistemul imunitar

Prin continutul de minerale, vitamine, enzime si de flavonoizi (cu rol de protectie fata de microbi), propolisul stimuleaza sistemul imunitar sa elibereze substante care împiedica deteriorarea celulelor. De asemenea, propolisul lupta împotriva bacteriilor si germenilor (streptococi, stafilococi) care ameninta organismul si creste productia de anticorpi. Propolisul este un antibiotic natural, recomandat adultilor (nu si copiilor, care pot face alergii), neavand efecte secundare.

Iata cum poti face cura: ia o lingurita de pulbere de propolis dimineata, pe stomacul gol, si la pranz (o tii sub limba cateva minute, apoi bei apa). Urmeaza cura 20 de zile, fa o pauza de doua saptamani, apoi o poti relua.

Nu apela la acest remediu daca: esti alergic la produsele apicole. Ia putina pulbere (5 g), înainte de culcare. Continua testul si dimineata, cu 20 de picaturi de tinctura, pe stomacul gol. Daca nu se întampla nimic, poti face cura.

Read More

Consumul de hrean face minuni pentru sanatate

Hreanul (Armoracia Rusticana) este un mod cert un super-aliment. Ne bucuram sa te anuntam ca a aprut in piete si este vremea pentrtu a-l include in alimentatie.

Aceasta planta, cu radacina carnoasa, este o incredibila sursa de beneficii pentru organism. Originar din estul Europei, hreanul se foloseste la gatit, pentru gustul sau condimentat si aromat, dar si in medicina naturista pentru nenumaratele sale calitati.

Radacinile de hrean contin o bogatie de vitamine si fitoncide. Acestea din urma sunt substante cu o puternica actiune antibacteriana si cu efect antioxidant.

In hrean se mai gasesc si uleiuri eterice, exact cele care dau gustul si aroma patrunzatoare a hreanului.

Hreanul este ideal pentru consum, pentru gustul si aroma sa, dar este si extrem de eficient pentru tratarea si sustinerea vindecarii in cazul tuturor infectiilor pulmonare si urinare. Hreanul este foarte activ in ameliorarea simptomelor artritei, amelioreaza durerile de sciatica si guta.

Comsumul contant de hrean, in cantitati mici amelioreaza simptomatologia in reumatism si vindeca pericardita si afectiunile in gat.

In plus, este indicat pentru o stare generala de bine, dar si pentru efectele sale diuretice intense.

Extracte din hrean sunt folosite pentru tratarea parazitilor intestinali, iar uleiul de hrean este un veritabil antibiotic.

Hreanul, benefic pentru pieleHreanul are actiune vitaminizanta, tonifianta, depurativa si scade colesterolul. In 100 de grame de hrean se afla aceeasi cantiate de vitamina C ca si in citricele.

In compozitia radacinei de hrean sunt vitamine din complexul B, necesare pentru functionarea sistemului nervos, pentru imbunatatirea memoriei, pentru mentinerea sanatatii pielii si parului, dar si potasiu, fosfor, fier, cupru, elemente indicate cardiacilor si la prevenirea retentiei de apa.

Substanta care da gustul picant ar radacinii de hrean creste secretia de suc gastric.

Hreanul actioneaza inclusiv asupra grasimilor, fiind recomandat persoanelor care sunt la dieta pentru scaderea in greutate. Hreanul este folosit frecvent pentru condimentarea conservelor de legume, deoarece contine conservanti naturali, care previn fermentarea muraturilor.

Read More