Cercetarile au descoperit
calitati nebanuite ale acestui fruct. Cea mai uimitoare este legata de
capacitatea acestuia de a combate cancerul de san si de prostata. Si
asta nu e tot!
Avocado este o sursa importanta de potasiu, un
mineral care ajuta la reglarea tensiunii arteriale. Tot el scade
colesterolul rau. Aportul corect de potasiu te protejeaza de boli de
inima sau de accident vascular cerebral.
Are grija de sanatatea ochilor
Dintre fructe, avocado contine cea mai mare cantitate de luteina
carotenoida, o substanta care protejeaza cataracta si ajuta la
prevenirea altor boli de ochi care pot aparea odata cu înaintarea în
varsta.
Te mentine tanara si sanatoasa
Avocado contine glutation, un antioxidant extrem
de important, despre care cercetatorii spun ca are un rol destul de mare
în prevenirea îmbatranirii, a cancerului si bolilor de inima.
Rezervor natural de vitamina E
Este o sursa excelenta de vitamina E, extrem de importanta pentru întarirea organismului în fata bolilor si infectiilor.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu