Lamaia calmeaza durerea de cap

Lamaile sunt printre cele mai nutritive fructe citrice. Acestea contine cantitati mari de vitamine – incepand cu vitamina C si B,multe minerale – calciu, magneziu, fosfor si riboflavina.

Acesta a fost demonstrat ca consumul de fructe amelioreaza simptomele de dureri de cap si depresile usoare,revigoreaza corpul si ridica starea de spirit.
La cele mai multe acest lucru se datoreaza în flavonoizi, care sunt continuti in lamaie. Ei stau în continuare cu antioxidante si lupta împotriva cancerului, stimuleaza circulatia sangelui în creier si îmbunatateste concentrarea.

Exista o serie de recomandari în directia consumului regulat de cantitati mici de lamai proaspete care pot avea un efect pozitiv asupra corpului.In cazul în care exista deficiente în sistemul cardiovascular, este mai bine sa fie stors sucul din fructele citrice.

Sucul de lamaie este potrivit si pentru durerea de dinti si alte stari ale pielii.Sucul de citrice este folosit ca un frotiu, cateva picaturi din el este frecat în zone ale pielii, în care sunt pete negre, pistrui si chiar riduri. Se poate freca cu cateva picaturi de suc pe radacinile firelor de par -acest lucru asigura vitalitate si volum parului.

Pentru o durere de cap usoara exista mai multe optiuni.Una dintre cele mai practice este sa se bea o ceasca de cafea cu lapte si sa se pune o felie de lamaie cu coaja. Dupa ce stati în picioare timp de cateva minute se bea cafeaua si împreuna cu ea sr consuma substante nutritive din lamaie.