Ouale de prepelita se consuma crude

Ouale de prepelita nu au contraindicatii, astfel ca oricand este benefica o cura. Fata de oul de gaina, cel de prepelita contine de cinci ori mai mult fosfor, de 7,5 ori mai mult fier, de 15 ori mai multa vitamina B2 si de sase ori mai multa vitamina B1. In plus, acestea mai contin si calciu, zinc, sulf si potasiu. Sunt excelente pentru revitalizarea organismului la orice varsta, au efect benefic în perioada postnatala, dupa interventiile chirurgicale si radioterapii, în cazurile de anemie, spasmofilie, migrene si astenie nervoasa. Potrivit taifasuri.ro, oul de prepelita regleaza si îmbunatateste functionarea inimii, întareste aparatul cardiovascular, scade nivelul colesterolului, regleaza aciditatea gastrica si digestia si trateaza bolile renale si de ficat. Cura cu oua de prepelita ajuta foarte mult si în cazurile de TBC, rinita alergica, alergii si eczeme si este benefica în afectiunile oftalmologice si ORL. Totodata, cura ajuta în cazurile de obezitate, formeaza neuronii din sistemul nervos central la copii si întarzie procesele degenerative de îmbatranire.

Cure de 120 sau 240 de oua

In functie de afectiune, specialistii recomanda ca în aceste cure sa se consume 120 sau 240 de oua. Cura de 120 de oua este benefica în cazurile de hipertensiune arteriala, tulburari digestive, ulcer gastric, tuse convulsiva, urticarie si conjunctivita. Cura de 240 de oua se recomanda în cazurile de TBC sau alte afectiuni pulmonare, tulburari renale, diabet zaharat, afectiuni hepatice, anemie, astm bronsic, migrena, guta, alergii, obezitate, neurastenie, colesterol marit, prevenirea aterosclerozei si regenerarea sistemului nervos.

Cura cu 120 de oua se va tine 25 de zile astfel: prima zi - trei oua; a doua zi - trei oua; a treia zi - patru oua; începand cu a patra zi pana în a 25-a zi, cate cinci oua pe zi.

Cura cu 240 de oua se va urma 49 de zile astfel: prima zi - trei oua; a doua zi - trei oua; a treia zi - patru oua; începand cu a patra zi pana în a 49-a zi, cate cinci oua pe zi.

Copiilor si adolescentilor cu varsta cuprinsa între 11 si 17 ani li se recomanda cura de 120 de oua, fara a depasi însa patru oua pe zi, iar cura cu 240 de oua este recomandata numai adultilor. Cura cu oua de prepelita este benefica si pentru copii de varste mai mici. Astfel, pentru cei cu varsta cuprinsa între 1 si 3 ani este potrivita cura de 60 de oua în 30 de zile, timp în care li se vor administra cate doua oua pe zi.

Atentie: se consuma crude!

Ouale trebuie sa fie foarte proaspete. Se beau crude, cu galbenusul întreg, dimineata, pe stomacul gol, în locul cafelei, cu o ora sau doua înainte de micul dejun. Persoanele care nu pot înghiti ouale crude le pot amesteca însa cu putina miere, branza proaspata de vaci sau cu lamaie.